Zašto bi naš mozak mogao biti u blizini oceana?

Zašto bi naš mozak mogao biti u blizini oceana?

Postoji nešto čarobno u velikom vodenom tijelu.


Dio oceana preko obale s valovima koji ne prestaju; veliko ravno jezero koje je blistalo u ranoj jutarnjoj magli; tihi, mračni bazen na dnu slapa. Rijeka prolazi na putu prema oceanu. To su nevjerojatna sredstva za smirenje prirode.

Zbog toga smo odlučili ured Hack Spirit imati neposredno uz plažu. Vjerujemo da to poboljšava našu smirenost i poboljšava produktivnost.

I svi intuitivno znamo iz iskustva da je zdravo biti u blizini oceana. Sada je znanstvenik i morski biolog Wallace J. Nichols istražio znanost što se događa s našim mozgom kad smo blizu vode u svojoj najnovijoj knjizi, Blue Mind: Iznenađujuća znanost koja pokazuje kako biti u blizini, u blizini ili ispod vode može vas učiniti sretnijim, zdravijim, povezanijim i boljim u onome što radite.


Piše: 'Imamo' plavi um '- i to je savršeno prilagođen usreći nas na sve načine koji idu dalje od opuštanja u surfanju, osluškivanja žuborenja potoka ili tihog plutanja u bazenu. '

oceanski val



On definira 'Plavi um' kao 'blago meditativno stanje koje karakterizira smirenost, mir, jedinstvo i osjećaj opće sreće i zadovoljstva životom u trenutku. Inspiriran je vodom i elementima povezanim s vodom, od plave boje do riječi koje koristimo za opisivanje osjeta povezanih s potapanjem. '


Predlaže da to stanje doživimo kad sjedimo blizu vode i promatramo je.

Tijekom jednog od njegovih brojnih TEDx razgovori na tu temu (vidi dolje) objašnjava svoje uvjerenje da voda ima velike kognitivne, emocionalne, psihološke i socijalne blagodati. „Priroda je lijek - šetnja plažom; surfanje; šetnja šumom nas liječi. Ispravlja ono što je slomljeno u nama. Priroda nam može smanjiti stres; može nas učiniti kreativnijima i okupiti nas. '

Nichols također govori o osjećaju strahopoštovanja koji osjećamo kad izađemo na plažu prema vodi - čest osjećaj sugeriran u njegovom istraživanju. „Ovaj osjećaj strahopoštovanja premješta nas iz perspektive„ ja “u„ mi “. Strahopoštovanje i čuđenje, a strast preuzima vodu. Postoji osjećaj povezanosti s drugima i nešto izvan neposrednog. '

Nije ni čudo da je boravak u blizini oceana prirodan izbor za mnoge značajne događaje, proslave i ceremonije u životu. A također nije ni čudo da toliko ljudi cijeli život sanja o mirovini na moru.

Istraživači sa Sveučilišta u Exeteru sugerirao je da su ljudi zdraviji kad žive bliže engleskoj obali. Istraživači su pogledali podatke 48 milijuna ljudi u Engleskoj iz popisa stanovništva 2001. godine, uspoređujući koliko su ljudi bliski moru i koliko su sretni rekli da su sretni.

stjenovita plaža

DO studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Canterbury, Sveučilišta Otago i Državnog sveučilišta Michigan u SAD-u, proučavali su odnos između mentalno zdravlje te izloženost zelenom i plavom prostoru. Plavi prostor odnosi se na vidljivost vode. Studija je sugerirala da samo gledanje oceana doprinosi nižoj razini stresa.

(Ako želite saznati više o online prodaji, pogledajte moj detaljni članak ClickFunnels pregledni članak).