Taj Nhat Hanh o ljubavi

Taj Nhat Hanh o ljubavi

Mislite li i vi da je svijet postao ludo mjesto? Čeznete li i za mekim slijetanjem, mjerom za udobnost i sigurnost?


Pronašao sam vijetnamskog zen učitelja Taj Nhat Hanh biti takvo mjesto. Njegov ljubazni i nježni glas odaje oštar intelekt koji izravno, ali utješno govori o brigama mnogih ljudi.

Nekoliko sam se puta pitao upravo o ovom pitanju: Što je ljubav i jesam li ikada u životu nekoga volio?

Neki od nas imaju potpuno iskrivljenu predstavu o tome što je istinska ljubav. Povezujemo je s emocionalnim izjavama i idealiziranjem predmeta naše ljubavi. Mislimo da moramo izaći i potražiti ga i očajnički se nadamo da ćemo ga pronaći. I u tišini svog unutarnjeg svijeta, bojimo se najviše svega što nećemo.


Nikad ne sumnjamo da je ljubav jednostavna i da je stalno dostupna.

Prava ljubav nije neka nagrada koju dobijete ako ste jedan od sretnika koji su izabrani za život ljubavi i sreće.



Trebamo nekoga poput Thich Nhat Hanha da nas dovede k sebi kako bismo shvatili da je ljubav jednostavna stvar.


Objašnjava da postoje četiri elementa istinske ljubavi, ali prije nego što uđe u njih, daje jednostavnu izjavu koja me pogađa više od svega:

'Istinska vas ljubav usrećuje i usrećuje drugu osobu.'

Kako jednostavno. Kako sam to mogao propustiti. Istinska ljubav usrećuje oboje.

[Budizam ne samo da mnogim ljudima nudi duhovno utočište, već može poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Pogledajte moj novi priručnik za korištenje budizma za bolji životovdje].

Četiri elementa istinske ljubavi

1. Ljubazna dobrota.

Kad ste sposobni generirati osjećaj radosti i sreće i kad ste u mogućnosti pomoći drugoj osobi da učini isto, to je ljubazna ljubaznost i to je prava ljubav.

„Dakle, ako ste istinski ljubavnik, stvarate sreću za sebe i za druge.

“A to nije tako teško postići. Samo udahnite i shvatite mnoge uvjete sreće i radosti koji su već dostupni. '

2. Suosjećanje

Drugi element istinske ljubavi je suosjećanje - to je sposobnost da učinite da manje patite i da pomognete i drugoj osobi da manje pati. Drugim riječima, to znači pronaći način da međusobno umanjimo terete.

“Jeste li znali da postoji umjetnost patnje? Ako znate trpjeti, patite puno, puno manje.

'Nešto možemo dobro iskoristiti kako bismo proizveli razumijevanje i ljubav, tako da možete pomoći drugoj osobi da manje pati.'

3. Radost

Treći element istinske ljubavi je radost.

„Ako ljubav ne generira radost, to nije ljubav. Ako ljubav svakodnevno rasplače drugu osobu, to nije ljubav. Ako vas ljubav tjera da patite svaki dan, to nije prava ljubav.

'Prava ljubav može stvoriti radost za sebe i za drugu osobu.'

Ako nekoga možete nasmijati, a on vas nasmijati, to je radost, a to je ljubav.

Sad barem znam da nisam budala bez ljubavi kakva sam mislila da jesam - zar se ne smijem beskrajno i bez napora sa svojom obitelji i prijateljima? Ne doživljavam li krajnju radost u njihovoj prisutnosti? Pronašao sam pravu ljubav.

Odvojite trenutak da osvijestite smijeh u svom životu - tu se dragulj prave ljubavi krije u očima.

4. Inkluzivnost

Četvrti element istinske ljubavi u inkluzivnosti. U istinskoj ljubavi ne vidite granicu između onoga koji voli i onoga koji je voljen.

'To je poput klanjanja Budi: onoga koji se klanja i onoga kome se klanjaju - između njih nema granice i zato je komunikacija između njih savršena.'

Dalje objašnjava da su u istinskoj ljubavi naša patnja patnje jedni drugih; tvoja sreća je njezina sreća.

Ovdje je poanta: Ne postoji pojedinac koji pati u sreći.

„Vi započinjete sa sobom i s drugom osobom, ali ako nastavite s ovom praksom istinske ljubavi, vaše će se srce otvoriti i rasti i vrlo brzo ćete sve nas uključiti u svoju ljubav; nikoga i ništa ne isključujete iz svoje ljubavi. To je ljubav Bude, uključujući svako živo biće; nema diskriminacije po bilo kojoj osnovi. Ova vrsta ljubavi je neograničena i osnova je puno sreće. '

Na kraju raste i dalje dok ne obuhvati sve u kozmosu.

Što mislite o tome? Možete li zamisliti sebe sposobnog za takvu ljubav? Šire li se vaša ljubav?