Ovih 20 brutalnih istina o životu pomoći će vam da se okupite

Ovih 20 brutalnih istina o životu pomoći će vam da se okupite

Kad vas netko napokon sjedne i kaže kako jest, to može biti teška tableta za progutati.

Ali ako želite stvarno uživati ​​u životu, morate brzo doći do gnjecave škrtosti i izbaciti sranja iz svog života kako biste mogli potrošiti vrijeme na stvari koje su vam važne.

U ovom sam članku smislio kako smatram 20 brutalnih istina koje se većina nas previše boji priznati.

No, koliko god brutalni mogli biti, mislim i da nam mogu pomoći skupi naša sranja i maksimalno iskoristite svoj život sve dok ga imamo.

Provjeri ih:

1) Prestat ćete živjeti jednog dana.

Svi želimo misliti da smo nepobjedivi, ali nismo. Prestanite priželjkivati ​​dane i počnite uživati ​​u onome što se trenutno događa.



Ovaj citat Andyja Dufresnea prikladno opisuje dva izbora koja imate kada oživite:

'Zaposlite se životom ili se umirite.' - Andy Dufresne, Iskupljenje Shawshanka

Drugim riječima, možete sjediti i igrati igru ​​'što ako' ili možete započeti akciju.

Koliko god kliše zvuči, život dobijete samo jednom, pa iskoristite ga maksimalno.

2) Svi oko vas umrijet će.

Zagrli mamu i tatu i reci sestri da je voliš. Neće ih biti kad jednom konačno dignete pogled s tog pametnog telefona.

Nitko ne živi vječnozar ne? Recite ljudima koji su vam važni da su važni.

Potrudite se sa svojim najbližim vezama. Budite pažljivi, empatični i ljubazni. Zabavite se zajedno!

Kad se život približi kraju, preostaju vam samo ljubav i odnosi.

3) Novac vas ne čini sretnim.

Koliko god se trudili, novac vam neće kupiti sreću.

Život je u tome da se živi, ​​a ne akumulira.

Da, potreban vam je novac da biste preživjeli, ali osim toga, u čemu je poanta?

Uz puno novca možete kupiti puno 'stvari', ali te 'stvari' pružit će samo kratkotrajno zadovoljstvo.

Što se događa kad nestane te kratkotrajne radosti? Počnete ga progoniti iznova i iznova u neprestanoj petlji želje.

Istinska sreća dolazi iz unutarnjeg mira.

Zapravo, istraživanje sa Sveučilišta San Francisco otkrio da su ljudi koji su novac trošili na iskustva, a ne na materijalne predmete, bili sretniji i smatrali da je novac bolje potrošen.

4) Traženje sreće sprečava vas da je pronađete.

Prošlost se ne može promijeniti. Budućnost se još nije dogodila. Jedino što postoji je sadašnji trenutak.

Loviti sreću znači da ne živite u trenutku. Vjerujete da sreća postoji izvan vas samih.

Ali brutalna istina je sljedeća:

Sreća može doći samo iz vaše unutrašnjosti.

A jedini način na koji možete stvoriti bolju budućnost za sebe i druge je prihvaćanje poduzimanja akcije u sadašnjem trenutku.

Prestanite juriti sutra i počnite uživati ​​danas.

5) Trošenje novca manje je učinkovito od trošenja vremena.

Ako želite napraviti stvarne promjene u svijetu, donirajte svoje vrijeme i uštedite novac za kišni dan.

Trošenje vrijeme s ljudima utječe na njih na načine koje ne možete ni zamisliti. Novca je uvijek više, ali nikad nema dovoljno vremena.

Pohvalno je raditi za druge i osigurati obitelj, ali također trebate provoditi vrijeme s njima.

Ljubav i veze uvijek će vrijediti više od novca.

6) Usrećiti sve je za ptice.

Ne brinite se pokušavajući usrećiti ljude. Ljudi nikada neće biti sretni. Učinite to prije nego što vam istekne vrijeme.

Ako se zalažete za nešto, nemoguće je ne zgaziti tuđe prste. Pokušaj ugoditi svima značit će da nećete ništa učiniti.

Ako želite postići, zaboravite na potrebu da se svidite drugima.

7) Pokušaj biti savršen ubit će vas.

Stojeći ispred zrcala i ukazujući na svoje nedostatke, ostarit ćete prije vremena.

Ne gubite ni sekunde pokušavajući biti bilo što osim onoga što ste trenutno.

Kao što dolje kaže magistar budista Thich Nhat Hanh, ako se uvijek pokušavate promijeniti, nikada nećete biti sretni. Istinska sreća i snaga proizlaze iz toga što ste uistinu:

„Biti lijep znači biti svoj. Ne trebate biti prihvaćeni od drugih. Trebate prihvatiti sebe. Kad ste rođeni cvijet lotosa, budite lijepi cvijet lotosa, ne pokušavajte biti cvijet magnolije. Ako žudite za prihvaćanjem i priznanjem i pokušavate se prilagoditi onome što drugi ljudi žele da budete, patit ćete cijeli život. Istinska sreća i istinska snaga leže u razumijevanju sebe, prihvaćanju sebe, povjerenju u sebe. ' - Thich Nhat Hanh, Umjetnost moći

[Da biste duboko zarobili u budističku i istočnu filozofiju i može vam pomoći da živite bolji život, pogledajte moju najpopularniju e-knjigu: Vodič bez gluposti za korištenje budizma i istočne filozofije za bolji život]

8) Osjećaji su važni, ali ne sve.

Ako mislite da misli i osjećaji imaju svu snagu u vašem životu, razmislite ponovno.

Osjećaji uzrokuju da radimo neke prilično nevjerojatne stvari, a neke ne baš nevjerojatne.

Obratite pažnju na to kako se osjećate, umjesto da se pokušate zavarati da se sakrijete od svojih osjećaja.

Ljutnja, frustracija, tjeskoba, tuga - svi smo iskusili najekstremnije emocije koje su nam dostupne, a kad to učinimo, to potpuno preuzme.

Naše najjače emocije definiraju način na koji djelujemo, osjećamo i razmišljamo te mogu promijeniti našu osobnost u najgore.

Ali evo što trebate upamtiti:

Emocije su samo osjećaji, ništa više.

Radnja i značenje koje povezujete s njima definira vaš odnos s vašim osjećajima.

9) Odgovorni ste za sebe.

Nitko neće živjeti ovaj život za vas. Svi znamo nadarenog 40-godišnjaka koji živi u podrumu njihove mame. Izađite i učinite nešto sa svojim životom.

Sada nije tajna da je život nepravedan. Neki ljudi imaju to gore od drugih.

No koliko god to bilo žalosno, nemate druge mogućnosti osim Preuzmi odgovornost za svoj život i ono što ste u stanju učiniti.

Optuživanje drugih ljudi rezultira samo gorčinom, ogorčenošću i nemoći.

“Važna odluka koju sam donio bila je oduprijeti se igri Blame Game. Onoga dana kad sam shvatila da sam ja zadužena za to kako ću pristupiti problemima u svom životu, da će stvari ispasti bolje ili gore zbog mene i nikoga drugog, to je dan kad sam znala da ću biti sretnija i zdravija osoba. I to je dan kad sam znala da uistinu mogu izgraditi život koji je važan. ' - Steve Goodier

10) Ništa nije važno kad te nema.

Jednog dana shvatit ćete da sve stvari zbog kojih ste proveli život brinući više nisu važne.

Nadam se da ćete to shvatiti dok još uvijek imate vremena za ono što ste željeli.

Winston Churchill najbolje kaže:

'Kad se osvrnem na sve ove brige, sjetim se priče starca koji je na samrti rekao da je u životu imao puno problema, od kojih se većina nikada nije dogodila.' - Winston Churchill

11) Talent propada ako mu dopustite.

Ako imate bogom dani dar ili želite naučiti novi talent, nemojte čekati. Njegujte to i budite ponosni na to.

'Vjeruj u sebe. Hrabriji ste nego što mislite, talentiraniji nego što znate i sposobni za više nego što zamišljate. ' - Roy T. Bennett

12) Sad je sve što je važno.

Sadašnji trenutak je jedino što postoji. Ne živite za budućnost ili ne zamjerajte prošlosti. Ništa vam neće donijeti.

Možda sutra ne biste postojali pa nemojte odgađati ono što danas možete učiniti za sutra. Možda nećete dobiti priliku.

13) Prestanite se žaliti: nikoga nije briga koliko vam je težak život.

Nekim se ljudima čini da je prigovaranje način života. Biti u blizini kroničnih žalitelja može biti frustrirajuće i iscrpljujuće.

Ali pogodite što? Život je težak za sve. To ne bi trebalo biti lako. Ako želite drugačiji život, izađite i uzmite ga. Nitko vam to neće promijeniti.

Žalba neće pomoći vama ili bilo kome da promijeni svoj život na bolje.

14) Podijelite svoju mudrost s ljudima.

Ako nešto znate, a moglo bi pomoći drugima, podijelite to sa svijetom. Ne dopustite da vam ego stane na put.

Zauzmi se za ono u što vjeruješ. Ne bojte se govoriti. Kako će se promjene ikada dogoditi ako ljudi nemaju hrabrosti reći istinu?

Recite svoj mir prije nego što budete mogli.

15) Uložite u sebe ili izgubite na životu.

Prestanite živjeti na margini vlastitog života. Ako želite nešto raditi sa svojim životom, odlučite to učiniti.

Provoditi vrijeme sa sobom nikad nije loša odluka.

Mentalna otpornost presudna je za vaš najbolji život i zagledanje u izazove. Da biste naučili kako izgraditi vlastitu otpornost, pogledajte e-knjigu Hack Spirit-a: Umijeće otpornosti: Praktični vodič za razvijanje mentalne čvrstoće.

16) Reakcije su sve što je važno kad stvari pođu loše.

Bez obzira na to koliko loše stvari postaju, važno je kako reagirate. Odustajanje je loša ideja; guranje naprijed uvijek je dobra ideja.

Kao što je rekao Charles R. Swindoll, najvažnija stvar nad kojom imamo kontrolu je naš stav:

“Ne možemo promijeniti neizbježno. Jedino što možemo je igrati na jednoj žici koju imamo, a to je naš stav ... Uvjeren sam da je život 10% onoga što mi se događa i 90% kako reagiram na njega. I vama je tako ... mi smo odgovorni za svoje stavove. ' - Charles R. Swindoll

17) Imajte bolje veze.

Najvažnija stvar u vašem životu su vaši najmiliji. Čine život vrijednim življenja.

Ne zaboravite dati ljudima svoje vrijeme. Posao na pokaži ljudima da ti je stalo. Ne pretpostavljajte da znaju.

A presudno je i za vašu sreću. Prema a 75-godišnja studija na Harvardu na sreću, naši najbliži odnosi mogu biti presudan faktor za sreću.

'Najjasnija poruka koju dobivamo iz ovog 75-godišnjeg istraživanja jest sljedeća: Dobri odnosi čine nas sretnijima i zdravijima.'

18) Potražite dublje značenje.

Život je oko istraživanje i otkriće. Ne uzimajte to kao nominalnu vrijednost. Postavljajte pitanja i budite znatiželjni.

I upamtite:

Značenje života nije otkrivanje drevnih tajni i skrivenih istina nedostupnih široj javnosti, niti se tiče odustajanja od svih materijalnih želja i potreba u vašem životu.

Radi se o tome da se probudite sami iz sebe i shvatite da je značenje koje tražite vjerojatno već u vama, samo čekajući priznanje.

19) Ambicija je beskorisna, odradi posao.

Možete imati sve sjajne ideje na svijetu, ali ako ne djelujete prema njima, to su samo beskorisne ideje.

Poduzmite akciju i potrudite se. To je jedini način na koji ćete doći tamo gdje želite ići.

20) Vrijeme je nešto najdragocjenije u vašem životu.

Nikada nećete imati dovoljno vremena. Učinite najbolje što možete s onim što imate.

Prijavite se na svakodnevnu e-poštu tvrtke Hack Spirit

Naučite kako smanjiti stres, njegovati zdrave odnose, nositi se s ljudima koji vam se ne sviđaju i pronaći svoje mjesto na svijetu.

Uspjeh! Sada provjerite svoju e-poštu kako biste potvrdili pretplatu.

Došlo je do pogreške prilikom slanja pretplate. Molim te pokušaj ponovno.

Adresa e-pošte Pretplatite se Nećemo vam slati neželjenu poštu. Otkažite pretplatu u bilo kojem trenutku. Pokreće ConvertKit
/why-you-should-spend-5-hours-week-intentional-learning,///what-j-k-rowling-can-teach-us-about-mental-toughness,///207-questions-ask-guy-that-ll-bring-you-much-closer,///6-things-you-need-know-about-loving-an-overthinker,///78-powerful-dalai-lama-quotes-life,///10-ways-cultivate-positive-mindset,///these-3-secrets-from-neuroscience-will-make-you-more-emotionally-intelligent,///what-do-when-you-don-t-know-what-do-with-your-life,///10-surprising-signs-man-is-hiding-his-true-feelings,///5-habits-research-has-suggested-may-benefit-your-life,///8-tips-be-more-positive-while-you-re-stuck-home,///15-no-bullsh-t-signs-your-ex-wants-you-back,///these-10-powerful-mantras-will-give-you-push-when-life-is-tough,///does-my-boyfriend-love-me,///a-psychologist-says-most-healthy-relationships-come-down-one-basic-trait,///8-habits-that-may-help-you-live-happier-life,///how-get-over-an-ex,///10-toxic-relationship-signs-that-can-end-any-relationship,///how-tell-if-shy-guy-likes-you,///20-unmistakable-signs-attraction, >