5 najvažnijih komponenata zdravog odnosa (prema desetljećima istraživanja)

5 najvažnijih komponenata zdravog odnosa (prema desetljećima istraživanja)

Kao ljudi želimo znati što dvoje ljudi okuplja i što ih drži na dugom putu.


U današnjem društvu veze se raspadaju i prije nego što ponekad i započnu, a teško je zamisliti da bi itko mogao učiniti da to funkcionira u današnje vrijeme.

Ali desetljeća istraživanja i uvida pružila su nam mnogo informacija o tome što se treba dogoditi između dvoje ljudi da bi veza uspjela.

Evo 5 najvažnijih čimbenika za zdrav odnos, prema istraživanju.


1) Ljubaznost, odanost i razumijevanje ide dug put

Iako svi imamo popis kvaliteta koje bismo željeli pronaći u partneru, tri stvari koje su najvažnije su ljubaznost, odanost i razumijevanje, prema prethodna psihološka istraživanja.

Kad je netko ljubazan, uzme vremena da razmotri druge ljude. Kad je netko lojalan, veza se ne temelji na nepovjerenju. Kad partner razumije, razum se postavlja i omogućava otvorene i iskrene razgovore koji mogu promijeniti tijek veze na bolje.



Bez ovih kvaliteta nije važno koliko netko lijepo izgleda; na kraju će vam dosaditi da budu šupak.


2) Suprotnosti možda ne privlače

Istraživanje je utvrdio da je vjerojatnije da će ljudi ostati u vezama s partnerima s kojima imaju zajedničke stvari. To nadilazi hipoteku i kuću punu djece.

Odnosi se započinju na sličnim interesima; uostalom, partnera ste vjerojatno pronašli na mjestu koje oboje volite često posjećivati, ili možda na poslu ili preko zajedničkog prijatelja.

Stoga ima smisla da dugoročne veze ne trebaju započeti samo na zajedničkom interesu, već i s vremenom ostati takvima.

Čini se da se suprotnosti privlače samo u filmovima, ali imaju li onda uopće smisla? Ako partnera ne možete povesti sa sobom kod prijatelja, možda je vrijeme da preispitate odnos.

Želite podijeliti svoj život s nekim s kim možete podijeliti sve, bez obzira jeste li to učinili ili ne, odabir da podijelite čini vezu trajnom.

3) biti prisutan i voditi računa

Biti dobar partner i raditi na tome da veza traje, znači da morate biti u kontaktu sa onim što se događa oko vas.

Biti savjestan ili prisutan u svojoj vezi, uvelike znači stvaranje trajne veze, prema istraživanje. Praktičnost i stavljanje prioriteta na aspekte vašeg života olakšava uvid u budućnost s vama.

I muškarci i žene vole biti s partnerima koji se brinu o sebi, svojim domovima i rade stvari koje su rekli da će učiniti. Ako se ponašate kao udarac na cjepanici, vrlo ćete brzo postati usamljeni.

Neke ljude može živcirati potreba za redom, ali studije su pokazale da ljudi koji se pojave i spremni su raditi na više od same veze čine najbolje drugove.

4) Sastavite se zajedno

Teško je redovito biti u vezi; sada zamislite da ste u vezi s nekim tko se ne može dogovoriti. Kad jedna osoba mora nositi teret dvoje ljudi, prema riječima, to može učiniti svoj danak vrlo brzo psihološka istraživanja.

Važno je da ljudi razgovaraju o podjeli odgovornosti i razumiju da veze imaju dvoje ljudi. Kad jedan partner prepusti drugom partneru da obavi sav posao ili ne daje svojih 100% veze, on se može brzo raspasti.

Štoviše, gorčina i ogorčenost mogu se pojaviti kada se jedan partner osjeća kao da je jedino što vezu drži na okupu.

Dakle, ako ste nezaposleni i svakodnevno nosite jogging hlače na kauču, možda biste se htjeli dogovoriti kako biste povećali šanse za trajnu ljubav i dugotrajnu vezu.

5) Prihvaćanje da veze zahtijevaju rad

Ljudi se cijelo vrijeme zaobilaze zbog svojih veza. Kao da afera ili razvod dolaze iz vedra neba, ali istina je da se te stvari događaju kada veza ne ide onako kako se nadala jedna osoba.

Ako ikada želite vidjeti uspjeh u svojim vezama, trebaš prepoznati i prepoznati da odnosi trebaju rada. To znači da obje osobe moraju biti otvorene i iskrene prema svojim osjećajima i postupcima, te moraju razgovarati o tome koliko je teško biti u vezi. Sve je to vrlo meta.

Ponekad samo priznanje da su odnosi teški može biti zajedničko tlo za otvaranje dijaloga s drugim problemima s kojima se suočavate vi i vaš partner. To može značiti razliku između prolaska kroz teška vremena i napuštanja.