Kako postići da veza na daljinu funkcionira: 34 nema sramežljivih savjeta!

Kako postići da veza na daljinu funkcionira: 34 nema sramežljivih savjeta!

U ovom ćete članku naučiti sve što trebate znati kako učiniti vezu na daljinu uspješnom.


Što uraditi.

Što ne treba raditi.

(I najvažnije od svega) kako napraviti svoj odnos raste i napreduju čak i kad ste fizički odvojeni.


Imamo puno toga za pokriti pa krenimo.



1) Razjasnite očekivanja

Prvo zlatno pravilo u vezi na daljinu je da trebate komunicirati sve, čak i manje stvari o kojima obično ne biste niti pomislili razgovarati.


Uostalom, ništa ne može brže prekinuti vezu nego što jedan partner krši neizgovoreno pravilo drugog partnera.

Stoga razgovarajte sa svojim partnerom i postavite sva osnovna pravila: ekskluzivnost, predanost, otvorenost i tako dalje.

Prema treneru za sastanke Franu Greeneu u njezinom chatu za Elite Daily, prvi korak do uspješne veze na daljinu je rasprava o tome kako to zapravo utječe na vas kada ste fizički odvojeni:

“Tako je teško, a tako važno razgovarati s partnerom o svojim osjećajima zbog razdvojenosti. Sve započinje priznavanjem i prihvaćanjem da ste [fizički] odvojeni i kako to [utječe] na vas, vašeg partnera i vezu. '

2) Budite iskreni i ne lažite

Drugo najvažnije pravilo u daljinskoj vezi je biti iskren. Stalno.

Možda ne biste vjerovali, ali onog trenutka kad počnete lagati, vaš će partner početi osjećati da nešto nije u redu.

Bez obzira na to koliko ste dobar lažljivac, nikada se ne možete potpuno sakriti kada se nešto dogodi. To bi mogla biti promjena u vašem ponašanju, rasporedu ili dvije ili tri laži koje se sudaraju; što god bilo, primijetit će vaš partner.

A takvo laganje je nešto što nikada nećete moći popraviti.

3) Okidajte ovu jedinu stvar u njemu

Ako pokrenete određeni instinkt kod svog tipa, nedostajat ćete mu ludo čak i kad ste razdvojeni.

Što je?

U psihologiji odnosa postoji novi koncept koji trenutno generira puno zujanja. To se zove herojski instinkt.

I objašnjava zašto se muškarci zaljubljuju u ženu i u koga se zaljube. I mislim da je važno razumjeti jeste li u vezi na daljinu.

O tome sam prvi put saznao od svog prijatelja Pearla Nasha, koji također piše za Hack Spirit. Junački instinkt u potpunosti preobrazila vlastiti ljubavni život.

Jednostavno rečeno, muškarci žele biti vaš heroj. Taj je napor duboko ukorijenjen u njihovoj biologiji. Otkad su ljudi prvi put evoluirali, muškarci su željeli pružiti i zaštititi žena koju vole.

Ako u svom muškarcu možete pokrenuti herojski instinkt, to će vam nedostajati kad vas nema u blizini. Jer mu pružate nešto za čim žudi.

U tome možete saznati više o herojskom instinktu jedinstveni video James Bauera. On je psiholog veze koji je prvi stvorio ovaj izraz.

Često me ne uhvate nove pomodnosti ili pop psihologija. Ali nakon što sam i sama pročitala o herojskom instinktu, mislim da učenje o ovom novom konceptu može pomoći mnogim ženama.

Napraviti da se vaš muškarac osjeća više kao heroj je umjetnost, ali može biti jako zabavno kad točno znate što treba učiniti.

Budući da postoje fraze koje možete izgovoriti, tekstove koje možete poslati i male zahtjeve kojima možete pokrenuti instinkt njegovog junaka.

Da biste točno naučili kako ga aktivirati, ovdje pogledajte besplatni video James Bauera. Neke ideje mijenjaju život. A što se tiče odnosa, mislim da je ovo jedan od njih.

4) Postavite vremensku traku

U svakoj vezi na daljinu, vi i vaš partner na kraju ćete se početi pitati: zašto to radimo?

Bol, borba i čežnja počet će se nakon nekog vremena osjećati besmisleno, pogotovo ako ne znate koji bi vam mogao biti krajnji cilj.

Dakle, sjednite i razgovarajte s partnerom i postavite očekivani vremenski slijed. To će oboje imati bolju predodžbu o tome koliko će dugo trajati dio veze na daljinu i hoćete li oboje toliko dugo čekati.

5) Budite kreativni i dosljedni u komunikaciji

Iako ne biste trebali prigušiti svog partnera, trebali biste biti dovoljno dosljedni da pokažete da vam je stalo.

Svakodnevna poruka 'dobro jutro' i 'laku noć' pokazuje kako ih volite i razmišljate o njima, ali to nije dovoljno.

Šaljite nasumične audio i video isječke svog dana; razgovarati o glupim, ovozemaljskim trenucima i susretima; podijelite svoje prepirke i smetnje.

Učinite ih dijelom svog života, čak i ako su udaljeni tisuće kilometara.

Prema autoru Stevenu Johnu u Business Insideru,koja je bila u vezi na daljinu tri godine, komunikacija je bila jedan od najvažnijih čimbenika u radu:

“U bilo kojoj vezi komunikacija je ključna. Pogotovo u vezi na daljinu, sve što vi i vaš partner imate kada je u pitanju komunikacija vaše su stvarne riječi. '

6) Međutim, nemojte previše komunicirati

Ovo je veliki problem koji stvaraju mnogi ljudi u vezama na daljinu. Žele komunicirati svakog sata svakog dana.

Nažalost, to nije moguće, a nije ni zdravo.

Kad ste u istom gradu, komunicirate li svaki sat? Mislim da nije.

Dakle, nemojte to činiti kad ste u različitim gradovima ili ćete se iscrpiti i izgubit ćete onu iskru zbog koje ste vas dvoje tako sjajni zajedno.

Kao što je gore spomenuto, važno je ostati u kontaktu i obavijestiti ih što radite, ali i vi morate živjeti svoj život.

Autor Steven John opet ima sjajan savjet:

“Preporučujem samo da kažete ono što stvarno mislite i verbalizirate sve što želite da vaš partner zna. Mali rascjepi ili zbrke koje bi se mogle zakrpiti poljupcem ili rukom položenom na ruku mogu bespotrebno rasti u vezama na daljinu, a potrebno im je mnogo više vremena i truda da zacijele izdaleka. '

7) Podijelite hobije jedni s drugima

Ako se ne možete fizički povezati, onda se morate povezati mentalno.

To znači međusobno dijeljenje hobija i 'lajkova' - vaših omiljenih filmova, emisija, knjiga, glazbe i još mnogo toga. Razgovarajte o politici, razgovarajte o svojim razmišljanjima o svemu, od pop kulture do religije.

Budite u toku jedni s drugima o svojim najnovijim razmišljanjima.

Najveća opasnost za vezu na daljinu je nedostatak kontakta, što može dovesti do toga da se iskra počne udaljavati. Imajući slične interese i hobije daje vam razlog da budete u kontaktu, a razgovore zabavlja.

8) Izbjegavajte nepotrebno napete situacije

Recimo da vas nova osoba u uredu nakon posla zamoli za piće.

Moglo bi vam se činiti kao bezopasno uredsko prijateljstvo, ali vašoj značajnoj osobi na drugom kraju svijeta moglo bi značiti bilo što.

Nevin ili ne, stavljanje sebe u potencijalno 'opasnu' situaciju dodaje nepotreban stres vašoj vezi. Budite pažljiviji prema osjećajima svog partnera.

9) Postavite Skype Date Night

Ovo može zvučati pomalo čudno, ali može pomoći da se svaki tjedan postavi točno određeno vrijeme kada ćete imati pravi spoj ... na Skypeu.

Mogli biste se dotjerati, upaliti svijeće i blokirati sve druge smetnje na nekoliko sati, baš kao i na fizički spoj.

U vrevi, Znanstvenica ponašanja, Clarissa Silva, kaže da je to točno radila kad je bila u daljinskoj vezi:

„Postavite datum i vrijeme kao u stvarnom životu i učinite sve što biste u stvarnom životu ... Odjenite se, upalite svijeće, postavite vino / šampanjac, bilo koju rutinu koju imate za fizički datum primijenite na datum videozapisa ... pojavila se u vrhu šljokica na spoju s mojim sada mužem i još uvijek se tome smijemo tri godine kasnije. '

10) Budite seksi jedni s drugima

Ogroman dio odnosa je seksualna napetost i održavanje te napetosti potrebno je malo više rada u vezi na daljinu.

Seksi razgovarajte na chatu ili na pozivima; stvari kao što su dvostruki ulazak, seksi igračice ili čak samo podsjetnici da se oboje smatrate seksualno atraktivnim je sve što je potrebno da bi se vatra nastavila.

Željeti jedni druge seksualno je poput ljepila koje održava odnos na okupu.

POVEZANO:Najčudnija stvar koju muškarci priželjkuju (i kako ga to može učiniti ludim za tobom)

11) Shvatite to kao test

Veza na daljinu možda nije vaša idealna postavka, ali sve ovisi o tome kako o tome mislite.

Umjesto da to doživljavate kao teret, smatrajte to testom. Je li vaša ljubav dovoljno jaka da preživi udaljenost i vrijeme?

Ako jest, možda ćete biti nagrađeni najboljim odnosom koji ćete ikada imati u životu.

12) Neka se osjeća bitno

Muškarci uspijevaju rješavati ženske probleme.

Čak i ako ste sad razdvojeni u vezi na daljinu, on vam i dalje želi pomoći.

Ako vaše računalo radi ili ako imate životnih problema i ako vam je jednostavno potreban savjet, potražite pomoć od svog muškarca.

Muškarac se želi osjećati bitnim za vas, pogotovo ako trenutačno ne može biti fizički tu da vas podrži. I dalje želi biti prva osoba kojoj se obratite kad vam iskreno treba pomoć.

Iako se traženje pomoći vašeg muškarca može činiti prilično bezazlenim, zapravo pomaže pokrenuti nešto duboko u njemu. Nešto što je presudno za ljubavnu, dugoročnu vezu.

Za muškarca je osjećaj bitnosti za ženu često ono što razdvaja 'sviđa mi se' od 'ljubavi'.

Nemojte me krivo shvatiti, bez sumnje vaš momak voli vašu snagu i sposobnosti da budete neovisni. Ali on se i dalje želi osjećati poželjno i korisno - a ne nužno

Jednostavno rečeno, muškarci imaju biološki nagon osjećati se potrebnim, osjećati se važnim i osigurati ženu do koje mu je stalo.

Psiholog veze James Bauer to naziva herojskim instinktom. O ovom konceptu sam govorio gore.

Kao što James tvrdi, muške želje nisu složene, već samo neshvaćene. Instinkti su snažni pokretači ljudskog ponašanja, a to se posebno odnosi na način na koji muškarci pristupaju svojim vezama.

Dakle, kad se junački instinkt ne pokrene, muškarci se vjerojatno neće posvetiti vezi sa ženom.

Suzdržava se jer mu je veza u ozbiljnoj investiciji. I neće u potpunosti 'ulagati' u vas ako mu ne date osjećaj smisla i svrhe i ne osjećate se bitno.

Kako u njemu pokrenuti ovaj instinkt? I dati mu ovaj smisao smisla i svrhe?

Ne trebate se pretvarati da ste netko tko niste ili glumiti 'djevojku u nevolji'. Ne morate razrjeđivati ​​svoju snagu ili neovisnost na bilo koji način, oblik ili oblik.

Na autentičan način, svom čovjeku jednostavno morate pokazati što trebate i dopustiti mu da se pojača kako bi to ispunio.

U njegovom novi video, James Bauer iznosi nekoliko stvari koje možete učiniti. Otkriva fraze, tekstove i male zahtjeve koje sada možete koristiti kako bi se osjećao bitnijim za vas.

Ovdje pogledajte njegov jedinstveni video.

Pokretanjem ovog vrlo prirodnog muškog instinkta, ne samo da ćete mu pružiti veće zadovoljstvo, već će vam pomoći i da vašu vezu raketira na sljedeću razinu.

13) Pošaljite jedni drugima osobne darove

Ovo ne mora biti ništa skupo ili fensi. Nešto malo i nešto osobno, uspomena koja za vas ima sentimentalnu vrijednost.

Pošaljite partneru pismo ili mu objasnite prije nego što se raziđete i podijelite mu važnost uspomene dok ga predajete.

U intervjuu za Bustle, Znanstvenica u ponašanju Clarissa Silva imala je sjajnu ideju o tome što biste mogli poslati svom partneru ako ste u vezi na daljinu:

„U stalnom smo elektroničkom kontaktu, ali to samo stimulira naša vizualna i slušna osjetila ... Iako možda fizički ne možete biti zajedno, slanje kartice partneru poštom poškropljenom parfemom ili kolonjskom vodom podsjetit će vašu značajnu osobu na vaše miris i bit će jednako opojan. '

14) Upoznajte rasporede jedni drugih

Korisno je znati kada vaš partner radi i kada je slobodan. Time se izbjegava neugodna situacija kada jedan partner želi razgovarati, a drugi zauzet.

To može izazvati neželjenu napetost kada jedan partner počne ispitivati ​​što drugi partner doista radi.

To lako možete izbjeći ako budete iskreni jedni prema drugima prema svojim rasporedima i onome što radite.

Uostalom, ne želite da vas partner zove kad ste na ispitu ili tijekom važnog poslovnog sastanka.

15) Pratite međusobne Instagram i Facebook

Ovo je izvrstan način da zadržite angažman visokim. Obavezno budite u potrazi za novostima i događajima svog partnera na društvenim mrežama.

Poput njih, komentirajte njihove objave. Obavijestite ih da ste u blizini i da pratite račune. Budite hladni oko vređanja jedno drugog.

16) Naučite kako voljeti biti sam

Jedan od glavnih razloga zašto većina veza na daljinu propada jest taj što ljudi na kraju trebaju svog partnera više nego što im partner može priuštiti.

Bez nikoga za zagrljaj, držanje i maženje, mogli biste početi osjećati se nepodnošljivo usamljeno, do te mjere da biste odustali od veze zbog bliže, ali manje značajne alternative.

Rješenje? Voli sebe. Ispunite prazninu u svom srcu ljubavlju prema sebi. Kad poželite da sa sobom imate svog partnera, samo ga zamijenite osjećajem punine koji potječe iz vlastite ljubavi prema sebi.

Ne samo da će ublažiti napetost u vašoj vezi, već će vas učiniti potpunijom osobom.

(Da biste saznali više o ljubavi prema sebi, pogledajte moj krajnji vodič o kako se ovdje voljeti)

17) Provjerite upotrebljavate li izvrsnu aplikaciju za razmjenu poruka

Ovo zvuči očito, ali važnije je nego što mislite.

Razmjena poruka očito će biti vaš glavni oblik komunikacije, zato pripazite da je to aplikacija koju oboje aktivno koristite. Za mene je to Whatsapp, ali za neke ljude Line ili Facebook Messenger. A ima ih i puno više.

Obavezno koristite aplikaciju za razmjenu poruka dosljedno, inače bi moglo biti teško stupiti u kontakt.

Prema psihoterapeutkinji Lori Gottlieb u časopisu Time, važan dio veze ovih dana je dijeljenje vaših svakodnevnih događanja, pa zato imati izvrsna aplikacija za razmjenu poruka omogućit će vam to lako:

„Mnogo je ljepila odnosa u svakodnevnim sitnicama, a s tehnologijom to možete podijeliti u stvarnom vremenu, trenutno, fotografijama, tekstovima i FaceTimeom. To se vrlo razlikuje od pisama ili telefonskih poziva na daljinu. '

18) Igrajte se međusobno na mreži

Igre, društveni mediji, aplikacije za razmjenu poruka - Internet je uzbudljiviji i interaktivniji nego ikad. Igrajte se s partnerom i budite zabavni; ne mora sve biti romantičan razgovor.

Ponekad jednostavno želite nekome raznijeti glavu u internetskoj igri, a koji je bolji način za to nego kada vaš partner stoji i smije se kraj vas na mreži?

19) Ostanite pozitivni

Tako je lako postati usamljen i malodušan u vezi na daljinu.

Mogli biste se osjećati poput ljestvi s jednom nogom, samostalno stojeći i bez nikoga tko će vam pomoći u ravnoteži. Ali istina je jednostavna - samo treba izdržati.

Ostanite pozitivni i nastavite se smiješiti: na kraju će se isplatiti.

Imajte vjere da će sve uspjeti. Prema studiji iz 2013. iz Journal of Communication, otprilike tri milijuna Amerikanaca živi odvojeno od supružnika u nekom trenutku tijekom braka.

20) Budite sigurni u svoj odnos

Nesigurnost može rezultirati pretjeranim pozivima, porukama i nepotrebnom napetošću. To će uzrokovati da komunikacija između vas dvoje više ne bude zabavna ili zanimljiva, a odatle je skliska padina.

U vezi na daljinu morate biti sigurni da će vaša veza opstati. U srcu toga je povjerenje.

(Da biste saznali više o stvaranju zdrave, dugotrajne veze, pogledajte našu najpopularniju e-knjigu o ključnim tajnama izlaska ovdje)

21) Ne gubite vrijeme kad ste fizički zajedno

Kad se fizički viđate, ne trebate izlaziti na romantične noćne sastanke, puzati po barovima ili na koncerte, samo trebate provoditi vrijeme zajedno.

Budite prisni jedno s drugim.

Ne govorim o seksu, ali trebate se maziti, ljubiti, duboko razgovarati jedni s drugima. Sve je to vitalno za zdrav odnos.

Prema psihoterapeutkinji Lori Gottlieb u časopisu Time, provoditi vrijeme odvojeno zapravo je korisno provesti dragocjenije vrijeme zajedno kada se vidite:

„Jedna od najvećih prednosti je što puno više razgovarate i učite jedni o drugima, budući da provodite više vremena u razgovorima nego što biste mogli da sjedite jedno pored drugog i gledate Netflix, ili vani trčite po poslovima ili zajedno radite aktivnosti ... Imate više vremena sami, nego ljudi koji žive u istom gradu, pa ste vrlo uzbuđeni što se vidite i stvarno cijenite vrijeme koje provodite zajedno. '

22) Potaknite svog partnera da sklapa prijateljstva (čak i sa suprotnim spolom)

Morate živjeti svoj život, a sklapanje prijatelja presudno je za pronalaženje sreće, pogotovo ako ste u novom gradu.

I da, ako su neki prijatelji slučajno sa suprotnim spolom, to će morati biti u redu.

Ako ne možete biti slobodni sprijateljiti se s bilo kime, to će vaš život učiniti vrlo restriktivnim. To može rezultirati stvaranjem napetosti i sukoba, što nije korisno za bilo koju vezu na daljinu.

Vjerujte partneru i budite iskreni jedni prema drugima. Bez povjerenja, veza neće opstati.

“Jednom kada se izgradi povjerenje, udaljenost ga ne može ubiti. Vrijeme i prostor sami ne mogu uništiti autentičnu povezanost. ' - Vironika Tugaleva

23) Posjetite se kad god je to moguće

To bi trebalo biti očito, ali posjetite jedni druge kad god možete! Ako putovanje svom partneru možete stisnuti čak i samo na jedan dan ili vikend, zašto onda ne?

Ne mora svaki posjet trajati tjednima ili mjesecima.

Zapravo bi kraći posjeti mogli biti i značajniji od dužih, jer će vašem partneru dokazati da ste spremni uložiti taj dodatni napor.

24) Izradite buduće planove

Veza neće opstati ako je to veza na daljinu zauvijek. Na kraju ćete trebati živjeti u istom gradu (i na istom mjestu).

Zato počnite stvarati plan kako se to može dogoditi. Organizirajte neke ciljeve. Oboje će vam pružiti mir da ovaj odnos ima budućnost.

Neizvjesnost je velika prijetnja za vezu na daljinu, pa su organizacijski planovi savršen način za ublažavanje te prijetnje.

(Ako tražite strukturirani okvir koji se lako prati i koji će vam pomoći da pronađete svoju životnu svrhu i postignete svoje ciljeve, provjerite našu e-knjigu nakako biti vlastiti životni trener ovdje).

25) Slušajte

To se podrazumijeva, ali svog partnera zapravo morate slušati dok razgovarate.

To je važno za svaku vezu, ali posebno za vezu na daljinu.

Komunikacija mora biti čvrsta. Dakle, ako je jednom od vas stalo samo do sebe i onoga što se događa u njegovom životu, komunikacija će očito patiti.

Slušanje je više od tišine s druge strane telefona. To je aktivno slušanje. Postavljanje dodatnih pitanja, pružanje rješenja, prisjećanje na ono što se dogodilo dan ranije. Jednostavno je aktivan napor biti uključeni u život jedni drugih.

26) Prođite kroz argumente

Pogrešna komunikacija i prepirke sigurno će se dogoditi u vezi na daljinu. Ključ za rješavanje ovih blagih napetosti i pogrešnih komunikacija je biti iskren i prenijeti svoje osjećaje.

Govorite izravno i ne igrajte igre. Ne treba se cenzurirati i ostati zatvoren. Oni su vam ipak partner.

27) Prihvatite da bi mogli proći mjeseci ili godine prije velikog poteza

Da, sjajno je organizirati planove za budućnost. Ali nažalost, ti se planovi možda neće dogoditi mjesecima ili godinama.

I koliko god je teško, to morate prihvatiti.

Što se tiče naše karijere i drugih razloga za preseljenje zemlje ili grada, puno toga jednostavno ne možemo kontrolirati.

Nikada ne možete biti apsolutno sigurni u budućnost. Ako zaslužuju napredovanje na poslu, onda vam to neće smetati.

Oboje znate da ćete na kraju biti zajedno, to bi moglo biti malo duže nego što ste očekivali. Što to lakše prihvatite, vjerojatnije je da će veza na daljinu biti uspješna.

Prema autoru Stevenu Johnu, čak i dok je živio odvojeno od partnera, još uvijek su planirali gdje će biti njihova budućnost zajedno. Na ovaj način, čak i ako su mjesecima ili godinama razdvojeni, barem znaju da bi na kraju bili zajedno.

“Moja supruga i ja bili smo zaručeni u posljednjih godinu i pol dana našeg razmaka i većinu toga aktivno smo planirali vjenčanje (naravno, za to joj pripada više zasluga). Također smo pregrađivali stanove u LA-u, planirali medeni mjesec, tražili posao i, općenito, znate, planirali smo zajednički život, s tom zadnjom riječju koja je bila operativna. '

28) Dopustite sebi da vjerujete - i zaradite to

Iskreno govoreći, ovo je vjerojatno najvažniji savjet.

Da bi se izgradilo povjerenje, to ide u oba smjera. Zaraditi je jednako važno kao i imati ga kod svog partnera.

Ne radi se samo o vjerovanju partneru da vas neće prevariti. Više je od toga.

Možete li računati na svog partnera u velikoj i maloj mjeri? Zovu li vas kad kažu da hoće? Drže li se planova koje ste napravili da se vidite? Obraćaju li pažnju? Sjećaju li se malih važnih detalja u vašem životu?

Sva ova pitanja mogu se primijeniti i na vas. Ako u potpunosti vjerujete jedni drugima, onda ne trebate brinuti da li ste u vezi na daljinu - to će uspjeti.

Da biste saznali više o vezama na daljinu i kako ih natjerati da funkcioniraju, pročitajte 6 istina koje će vam pomoći otkloniti sve zablude koje imate o njima.

29) Mnogi su ljudi u vezama na daljinu - pa nemojte toliko brinuti

Mnogo je ljudi u vezama na daljinu. Sve što trebate je zgrabiti telefon i otvoriti svoj Facebook račun da biste vidjeli sve svoje kontakte koji žive na jednom mjestu, ali supružnik, dečko, djevojka ili značajni drugi životi na drugom.

Prema studiji iz 2013. iz Journal of Communication, otprilike tri milijuna Amerikanaca živi odvojeno od supružnika u nekom trenutku tijekom braka.

Način na koji svijet danas funkcionira, puno ljudi radi na jednom mjestu, a živi na drugom.

Mnogi ljudi, zahvaljujući internetu, imaju priliku upoznati ljude koje inače ne bi imali priliku upoznati, a to znači da više ljudi provodi više vremena odvojeno nego što bi to inače željeli. Ali može uspjeti.

30) Internet može dodati slojeve napetosti - pa budite oprezni

Bez obzira je li Internet dvoje ljudi povezao u vezu na daljinu, Internet može dodati slojeve napetosti.

Za početak, ako jedna osoba želi objavljivati ​​puno slika i događaja i društvenih funkcija, druga bi se osoba mogla zapitati što se događa i zašto nisu na jauku tako jadni kao ja bez njih?

Jednoj osobi može biti teško imati život dok je druga na poslu.

U mnogim dijelovima svijeta ljudi odlaze raditi i ostavljaju obitelji.

Život se odvija onoliko koliko možda ne biste htjeli priznati, a to može otežati ljudima koji vide kako stoje stvari kad nisu kod kuće.

31) Slanje SMS-ova nije uvijek najbolji način za razgovor

Jedan od nedostataka veze na daljinu je učestalost s kojom se možete osloniti na slanje SMS-ova radi međusobne komunikacije.

Što bi vam moglo početi kao zgodno, zapravo bi vas moglo spriječiti da kasnije imate smislenu vezu ako stvari krenu po strani?

Ako je vaša veza u problemima i pokušavate to riješiti na mojem iMessageu, to vjerojatno neće uspjeti.

Da, imate vremena razmisliti o onome što želite reći, ali riskirate i da se stvari pogrešno protumače i pogrešno shvate, što će uzrokovati više tuge i boli za oboje.

32) Morate postaviti neka osnovna pravila

Kad god su parovi razdvojeni dulje vrijeme, trebali bi uzeti vremena da razmisle kako će veza funkcionirati.

Vremena za poziv kući? Kada ćeš se vratiti? Što je s djecom? Tko će doći vidjeti koga i kada?

Svi ti detalji u trenutku odlaska možda neće izgledati kao velika stvar, ali ako imate plan i neka pravila o tome kako će sve to funkcionirati, oboje ćete se bolje osjećati u vezi sa situacijom.

Nemojte čekati da se pojave problemi da biste pokušali shvatiti kako ćete popraviti stvari. Budite spremni i imajte plan prije vremena kako se ne biste udaljili od vlastite veze.

33) Mogli biste biti preumorni za brigu kad se okupite

Jedna stvar koja bi se mogla dogoditi jest da kad se napokon okupite nakon nekoliko tjedana razdvojenosti, možda ste preumorni da biste se potrudili da zajedničko vrijeme učinite posebnim.

To se posebno odnosi na mame koje su ostavljene od kuće dok tate odlaze na posao. Mame već imaju pun tanjur svakog dana u tjednu i na popis stvari trebaju dodati samohrano roditeljstvo, a kad se tata vrati kući, mama možda ne bi htjela biti ugodna.

Možda bi samo željela iskoristiti činjenicu da je druga osoba u kući kako bi se svađala s djecom.

34) Mogli biste voljeti vrijeme sami

Smiješno je izdanje veza na daljinu da bi se jednom ili objema ljudima moglo svidjeti i pozdraviti vrijeme samo.

Možda to nije nešto što izgovorite naglas, ali važno je priznati da imate svoj život i da ga smijete živjeti.

Kad nestane vaša značajna osoba, trebali biste to živjeti i raditi što želite bez krivnje.

Kada postoji krivnja, postoji temeljni problem.

Možda ćete otkriti da vas razdaljina nije razdvojila, već koliko volite udaljenost koja uzrokuje krah veze.

Budite iskreni prema svojim osjećajima i onome što oboje želite i trebate od veze i vaša će veza na daljinu moći napredovati umjesto da samo preživi.

Ako mislite da se još uvijek mučite ili ćete se boriti u vezi na daljinu, pogledajte donje savjete za samopomoć koji će vam pomoći da se snađete u teškim vremenima:

POVEZANO:Što nas J.K Rowling može naučiti o mentalnoj čvrstoći

8 savjeta za samopomoć svima u vezi na daljinu

Slika za kredit: Shutterstock - Napisala Oksana Yurlova

Nema sumnje da je teško biti u vezi na daljinu, pogotovo kada se bavite vlastitim problemima.

U vezi sam na daljinu više od godinu dana. Ponekad je teško, ali izvedivo.

Vjerujem da veze na daljinu imaju iste probleme kao i normalne veze - sve se samo uvećava.

Imam svojih osobnih problema i teško je nositi se s njima samima. Obično pomaže imati fizički važne druge.

Bilo da se oslanjate na to ili se jednostavno družite kako biste mogli zaboraviti na svoje probleme, jednostavno postaje malo teže kad su na drugom kraju zemlje.

Face-time i Skype mogu pružiti samo toliko udobnosti.

Dakle, ako vam se čini da se još uvijek borite s vezom na daljinu, unatoč provođenju gornjih savjeta, morate se usredotočiti na sebe. Morate raditi stvari koje vas zanimaju i razviti neke tehnike ljubavi prema sebi.

Evo nekoliko ideja:

1) Okružite se prijateljima

Kad fizički ne možete biti blizu svog partnera, sigurno se može osjećati kao da nemate veze.

Stoga se povežite sa svojim prijateljima. Idite pogledati film, popiti piće ili otići u kupovinu. Što god bilo, važno je biti povezan s drugima bez obzira tko ste.

2) Slušajte svoje omiljene melodije

Kojom se glazbom baviš? Obuci ga i pusti da ti umiri dušu!

Prema istraživanju, glazba može učiniti da se osjećate sretnije, zdravije i produktivnije u svim fazama života. To je također sjajan način da oslobodite svoje emocije!

3) Pročitajte stare poruke svog partnera

Zvuči pomalo šepavo, ali zasigurno vas može natjerati da čitate prošle poruke svog partnera.

Sigurna sam da ste međusobno poslali puno poruka, pa pređite na neke stare i podsjetite se koliko vas zaista vole i brinu o vama.

4) Pošaljite zapakirani poklon svom partneru

Ovo je uvijek dobra ideja za ljude koji su u vezi na daljinu. Pošaljite im paket nečega što će im se apsolutno svidjeti.

Podsjetit će ih na to koliko vam je stalo do njih, a usrećivanje vašeg partnera učinit će vas sretnim!

5) Započnite dnevnik i zapišite svoje misli i osjećaje

Zapisivanje svojih misli izvrstan je način da reorganizirate sve svoje misli koje vaš um ostavljaju u magli. Razjasnit ćete temeljne emocije i riješiti se svega nereda.

Osobno dnevnikim svaki dan i to mi je bio jedan od najboljih hobija kojim sam se bavio.

6) Strastveno se bavite projektom ili hobijem

Ovo je jedan od najboljih načina za podizanje raspoloženja kada ste u vezi na daljinu.

Uostalom, imate dovoljno viška vremena sada kad vašeg partnera nema.

Pokretanje strastvenog projekta jedan je od najboljih načina za iskorištavanje tog vremena.

To bi moglo biti pokretanje bloga, bavljenje plesom, stvaranje videozapisa, pisanje knjige. Što god bilo, zapnite u to i odvojite se od činjenice da vašeg partnera nema u blizini.

7) Vježba

Kada se osjećate loše, vježba je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da biste se podigli.

Istraživanja sugeriraju da fizički stres može ublažiti mentalni stres.

Kaže Harvard Health da su aerobne vježbe ključne za vašu glavu, baš kao i za vaše srce:

„Redovito aerobno vježbanje donijet će izvanredne promjene u vaše tijelo, vaš metabolizam, vaše srce i vaše raspoloženje. Ima jedinstveni kapacitet da oživi i opusti se, pruži stimulaciju i smiri se, suprotstavi se depresiji i rasprši stres. To je uobičajeno iskustvo među sportašima izdržljivosti i potvrđeno je u kliničkim ispitivanjima koja su uspješno koristila vježbanje za liječenje anksioznih poremećaja i kliničke depresije. Ako sportaši i pacijenti mogu izvući psihološke koristi od vježbanja, vi to možete i vi. '

8) Započnite meditaciju

Meditacija je odavno poznata po tome što smanjuje stres i postiže mirno stanje duha. Nedavne studije također podržali ovo.

Sad kad imate malo dodatnog vremena, moglo bi biti od velike koristi za meditaciju.

Dobra vijest je da je svatko može vježbati. Evo 4 koraka za početak:

1) Odaberite vrijeme i mjesto bez ometanja.
2) Udobno se smjestite. Bilo koji položaj tijela zbog kojeg se osjećate opušteno i ugodno.
3) Usredotočite se na disanje. Jednostavno gledajte kako vaše disanje ulazi i izlazi. Pokušajte udahnuti i udahnuti trbuhom.
4) Ako vam se rastrese, jednostavno se vratite disanju. Nemojte se živcirati ako vam um neprestano zaluta, samo se potrudite da se neprestano usredotočite na svoje disanje.

To je tako jednostavno!

POVEZANO:Zašto sam napustio posao i otišao na vježbalište za meditaciju (ali ne moraš)

U zaključku

Napraviti posao na daljinu može biti izazov. Nadam se da će vam ova 34 besmislena savjeta pomoći da uspijete.

Međutim, nakon što sam dugo godina pisala o vezama o Hack Spiritu, mislim da mnoge žene previđaju jedan presudan sastojak uspjeha u vezi.

Morate razumjeti kako muškarci misle.

Navođenje tipa da se otvori i kaže vam što zapravo osjeća može se učiniti nemogućim zadatkom. Pogotovo ako ste se razdvojili u vezi na daljinu. A to može izuzetno otežati izgradnju odnosa s ljubavlju.

Priznajmo: muškarci vama svijet vide drugačije.

To može učiniti duboku strastvenu romantičnu vezu - nešto što muškarci zapravo žele i duboko u sebi - teško postići.

Prema mom iskustvu, karika koja nedostaje u bilo kojoj vezi nikada nije seks, komunikacija ili odlazak na romantične spojeve. Sve su te stvari važne, ali rijetko su prekidatelji dogovora što se tiče uspjeha veze.

Karika koja nedostaje zapravo je razumijevanje onoga što pokreće muškarce.

Nakon 12 godina privatnog terapeuta, psiholog odnosa James Bauer sada je najprodavaniji autor i traženi trener odnosa. I u njegovu novi video, on vam pokazuje ono zbog čega muškarci romantično kucaju - i tip žena u koje se zaljube.

Video možete pogledati ovdje.

James također otkriva vezu 'tajni sastojak' o kojem malo žena zna koji je ključ čovjekove ljubavi i odanosti.