Kako preboljeti frajera: 26 stvari koje možete učiniti odmah

Kako preboljeti frajera: 26 stvari koje možete učiniti odmah

Postoji razlog zašto ljudi kažu, 'ljubav boli'. Jer ima.


Čak i kad ste najsretniji u vezi, pomisao na izgubiti nekoga može vam naštetiti muku u životu.

Ljubav sigurno ima uspona i padova, ali jedan od najokrutnijih oblika ljubavi je kad ih volite, ali oni to ne osjećaju natrag.

To se stalno događa. Zapravo je to radnja svibanjskih romantičnih komedija u kojima se žene pokupe i naprave drastične promjene u svom životu nakon što padnu ravno na lice.


Ali to je Hollywood. Pa, što možete učiniti kao stvarna osoba sa stvarnim osjećajima preboljeti tipa?

Evo 26 stvari koje možete učiniti da prebolite tipa koji vas ne voli.



1) Prepoznajte da je ta veza zasad gotova.

Prije nego što napravite bilo što drugo, morat ćete se pomiriti s činjenicom da se to trenutno ne događa.


Veza je zasad gotova, ili ako pokušavate preboljeti frajera s kojim nikad niste izlazili, tada neće početi uskoro.

Ne kažemo da se to nikada neće dogoditi, ali želite se dovesti u situaciju da ste se već dogodili ako ste se ikada ostvarili i sretni što prolaznici prolaze.

2) Dajte si vremena.

Čak i ako prebolite tipa s kojim nikad niste izlazili, to može toliko boljeti kad vam netko ne uzvrati ljubav i naklonost.

Često ne dobijemo odgovore koji su nam potrebni kako bismo osigurali zatvaranje svojih osjećaja, a to može trajati dugo vremena.

Biti odbijen svima je najgori strah. Zaustavlja nas u životu da radimo svakakve stvari.

Ali ako ste u ljubavi odbijeni, čak i nakon što ste skupili hrabrost da nešto kažete, to može trajno utjecati na vaš život, a kasnije i na vaš ljubavni život.

Dopustite si malo vremena da obradite ono što se dogodilo i nemojte se tući. Trebat ćete neko vrijeme biti dobri prema sebi ako to želite preboli ovog tipa.

3) Osjetite bol.

Iako bi se moglo činiti kontra-intuitivnim reći „osjetite bol“, zapravo vam može pomoći da brže shvatite situaciju i pomirite se s njom.

Nema sumnje da ljudi mrze osjećati se usrano, ali ponekad se moramo tako osjećati kako bismo svom mozgu i tijelu omogućili da obrađuju ono što se događa.

U početku ćete htjeti kriviti sebe i reći da ste za sve krivi, ali stvarno nemate kontrolu nad time kako se drugi ponašaju i osjećaju i zato ne možete zauzeti takav pristup. Umjesto toga, usredotočite se na svoje osjećaje i malo sjednite s njima.

Mogli biste otkriti da su to samo misli u vašoj glavi koje vas uznemiruju. Možda možeš zamijeniti te misli prekovremeno i pronaći novi fokus u svom životu kako bi prebolio ovog tipa.

4) Otkrijte želite li ga natrag.

Ovaj je članak o tome kako preboljeti frajera. A obično je najbolji način da nekoga prebolite jednostavno nastaviti život bez njega.

Ali nisu svi prekidi isti. Evo nekoliko situacija u kojima je povratak s bivšim zapravo dobra opcija:

  • I dalje ste kompatibilni
  • Niste prekinuli zbog nasilja, toksičnog ponašanja ili nespojivih vrijednosti.

Dakle, prije nego što krenete zauvijek, morate se zapitati biste li bili sretniji s bivšim. Ili ako nikad niste izlazili biste li se trebali udvostručiti u pokušaju da ga pridobite.

Samo vi na to možete odgovoriti, ali ako i dalje osjećate snažne osjećaje prema njemu, trebali biste barem razmisliti o ponovnom okupljanju.

Istinsku ljubav izuzetno je teško pronaći. Međutim, ako mislite da se vaš prekid može poništiti, potreban vam je akcijski plan kako biste ga ostvarili.

Brad Browning je osoba kojoj se uvijek preporučujem da se obrate kad je riječ o preokretanju prekida. On je najprodavaniji autor i s lakoćom pruža najučinkovitije savjete 'vratite bivšeg' na mreži.

Vjerujte mi, naišao sam na puno samoprozvanih 'gurua' koji ne drže svijeću prema autentičnim savjetima koje Brad nudi.

Ako želite saznati više o njemu, ovdje pogledajte njegov besplatni internetski video. Brad daje nekoliko besplatnih savjeta koje možete odmah upotrijebiti za povratak bivšeg.

Brad tvrdi da se preko 90% svih veza može popraviti, i premda to možda zvuči nerazumno visoko, ja mislim da je on na novcu.

Bio sam u kontaktu s previše čitatelja Hack Spirit-a koji su se sretno vratili s bivšim da bi bili skeptici.

Evo opet veze do Bradovog besplatnog videa. Ako želite siguran plan da zapravo vratite bivšeg, Brad će vam ga dati.

5) Okupite djevojke.

Još jedan sjajan način da prebolite momka koji zapravo nije bio vaš za početak je ispuhati sve i izaći s djevojkama.

Vaši prijatelji su vaša stijena i vaša mreža podrške, čak i kad se suočavate s izgubljenom ljubavi koju nikada niste imali. Dopustite im da rade svoj posao i brinu se o vama.

Neka vam kupe piće i kažu vam kako ste sjajni i neka vas podsjete da je 'njegov gubitak' ako ne želi biti s rock zvijezdom poput vas.

Ozbiljno, nazovi djevojke i zabavite se s prijateljima. Neće proći dugo prije nego što se počnete osjećati bolje.

6) Pronađite širu sliku.

Ponekad je korisno sjesti i napraviti popis svih stvari koje su vam se svidjele na nekoj osobi.

Iako se može činiti kao da biste se mogli samo postaviti na koljeno depresije, možda biste zapravo otkrili da se u njima nije dogodilo onoliko dobrih stvari koliko ste možda prvotno mislili.

A ako imaju, uzmite u obzir da ako jedna osoba na planetu ima sve te nevjerojatne osobine, možda to imaju i drugi ljudi! I zasigurno možete pronaći nekoga tko je topao, pažljiv, zabavan, pametan i posjeduje čamac ... zar ne?

7) Pogledajte donju stranu.

Najlakši način da prebolite frajera koji vas nije volio je pogledati njegove nedostatke. Umjesto da se usredotočite na sve ono što gubite time što niste s tim tipom, pogledajte sve što ne morate trpjeti!

Lakše je ukazati na nedostatke nekoga jer nitko nije savršen, a možda ćete se u tom procesu samo osjećati bolje.

8) Učinite nešto za sebe.

Ako vam se čini da se trebate neko vrijeme skrivati, učinite to. Ali rezervirajte si sobu u butik hotelu niz ulicu, naručite poslugu u sobi i opustite se. Učini nešto samo za sebe.

Napokon ste sami sebi najbolji prijatelj i morate biti tu za svoje slomljeno srce jednako kao i svi drugi.

Razmislite o putovanju automobilom, kupovini ili samo šetnji šumom da razbistrite glavu i usredotočite se na ono što imate i što je dobro u vašem životu: vi!

9) Izlazi s drugim ljudima.

Ne trebate spavati uokolo kako biste se osjećali bolje, ali sigurno možete izaći i ponovno se spojiti. Zapravo, mislim da je to sjajan način da prebolim frajera.

A najbolji dio?

Ako doista želite preokrenuti prekid i vratiti se s njim, to će izazvati ljubomoru u njegovom sustavu.

Ljubomora je moćna stvar; iskoristite ga u svoju korist. Ali koristite ga pametno.

Ako se osjećate pomalo avanturistički, isprobajte ovaj tekst 'Ljubomora'

- “Mislim da je bila sjajna ideja što smo odlučili početi izlaziti s drugim ljudima. Samo želim biti prijatelji odmah!'-

Izgovarajući ovo, bivšem kažete da se trenutno zapravo viđate s drugim ljudima ... što će ga zauzvrat učiniti ljubomornim.

Ovo je dobra stvar.

Komunicirate bivšem da vas zapravo žele drugi. Svi nas privlače ljudi koje žele drugi. Govoreći da se već zabavljate, prilično kažete da je 'to tvoj gubitak!'

Nakon slanja ovog teksta ponovno će početi osjećati privlačnost prema vama jer u njemu izazivate 'strah od gubitka'.

O tekstu sam saznao od Brada Browninga, kojeg sam ranije spomenuo. On je predao mog omiljenog internetskog trenera 'vrati svog bivšeg', jer iskreno želi da njegovi čitatelji uspiju u ljubavi.

Evo poveznice na njegov besplatni internetski video. Daje brojne korisne savjete koje možete odmah primijeniti da vratite bivšeg.

10) Pokušajte biti sretni zbog tipa, umjesto da poželite da njegov zaručnik ili djevojka padnu ispred autobusa.

Svakako, lako je poželjeti da je iznenada bio samac ili se zanimao za vas, ali ne želite sjediti trošeći vlastiti život dok je on vani i živi svoj; najbolji način da to već nastavite jest shvatiti da je sretan i da, iako vi ne možete biti sretni s njim, možete biti sretni zbog njega.

Pravite se ako morate, a na kraju će vam biti drago što se vas dvoje ipak niste okupili.

Te se stvari ne događaju s razlogom. Budite strpljivi i otkrit ćete što je to.

11) Prepoznajte kako ste dopustili da se to dogodi.

Možda ste si dopustili da padnete na oženjenog tipa ili nekoga tko je već prije u vezi.

Možda ste pali na tipa koji nije bio prikladan za vas.

Možda ste pogriješili misleći da biste ga mogli 'promijeniti', ali to nikad ne uspije kako se nadate da hoće.

Možda je vrijeme da dobro pogledate kako pristupate odnosima.

Ako se uvijek pokušavate staviti između para kako biste mogli dobiti tipa, možda postoji razlog za to, a to je svakako vrijedno istražiti.

12) Iskoristite ovaj okretanje sudbine kao inspiraciju za sljedeći potez.

Bezbroj je holivudskih filmova o djevojci koja upoznaje dječaka, otkrije da dječak ima nešto, netko ili nekamo ide i tada se čini da stvari neće uspjeti.

Na kraju se uvijek okupe, ali to nije stvaran život.

Umjesto da čekate da se stvari riješe, pođite na putovanje, uskočite avionom na neko vruće mjesto i uživajte u nekoliko dana na plaži.

Dajte sebi dar - ne treba vam nitko drugi.

(Što ako bih vam rekao da postoji vrsta 'žeđi' koju svi muškarci doživljavaju? Vrsta žeđi koju mu je nemoguće utažiti sam. Pogledajte moj novi članak gdje otkrivam što je to).

13) Pronađite stvari koje kod njega mrzite.

Znamo, bit će teško gledati kroz njegovu zgodnu fasadu i pronaći nešto toliko pogrešno s njim da ne želite biti s njim, ali možete to učiniti.

Možda ima problema s majkom, ili možda trpa nos. Čak i ako to trebate izmisliti, pronađite neki način da se isključite.

14) Nisi ti. To je on.

Prepoznajte da on ne želi biti s vama ili njegova nesposobnost da bude s vama jer napušta zemlju, homoseksualac je ili bilo što drugo, nema nikakve veze s vama.

Možda je oženjen. Možda želi biti dobar suprug i ne varati ženu. Kako se možeš naljutiti na to?

15) Zgrabite svoje prijatelje i udarite u grad.

Ako sve drugo zakaže, zamolite svoje prijatelje da vas izvedu u grad kako bi vas odvratili od sebe.

Nema smisla sjediti kod kuće sažalijevajući se kad možete biti vani s ljudima koje volite i koji vas vole, super se zabavljajući!

(Ako tražite savjete za izlaske kako biste poboljšali svoj ljubavni život, pogledajte našu e-knjigu punu praktičnih savjeta o tome kako prijeći od koketiranja, zabave ili stvaranja budućih planova s ​​muškarcem iz snova ovdje).

16) Suzdržite se da u javnosti ne budete zlobni prema njegovoj drugoj polovici.

Možda znate da ona nije dobra za njega, ali nije vaš posao da to objavite svijetu.

On odlučuje s kim treba biti, a vi to morate razumjeti i poštivati.

To znači da se s njom ne možete ponašati kao sranjem jer se ne slažete s njegovim životnim odabirima.

17) Ne dovodite sebe - ili njega - u neugodnu situaciju djelujući na svoje osjećaje.

Možda ćete imati neodoljive porive da mu kažete da ga volite ili da ga zatvorite u mračni bar, ali nemojte se dovoditi u takvu situaciju.

Ono što se trenutno osjeća ispravno može dovesti do velike neugodnosti i očaja za sve uključene.

Morate se zapitati želite li biti razlog zbog kojeg njegova druga veza prestaje i što bi on mogao misliti o vama kao rezultat tih radnji.

18) Izbacite misli i osjećaje, a zatim ih ostavite.

Zgrabite prijatelja i malo grande lattea i izlijte svoje srce, ali onda krenite dalje od toga.

Odvojite vrijeme koje vam treba da dopustite da osjetite sve stvari koje ćete osjećati, a zatim se oprostite od sažaljenja. Ne služi nikome, pogotovo vama.

(Da biste naučili kako se nositi s negativnim emocijama, pogledajte Thich Nhat Hanh's Master Buddhist sjajan savjet ovdje).

19) Prepustite se zabavi s drugim momcima.

Ne trebate spavati uokolo da biste se osjećali bolje, ali sigurno možete koketirati sa svakim tko prođe.

Privlačenje pažnje drugih ljudi podsjetit će vas da nije da niste bili dovoljno dobri, već da on ima nekoga tko je dovoljno dobar za njega.

Morate pronaći nekoga tko je dovoljno dobar za vas.

20) Nemojte provoditi svaku minutu dana osvježavajući njegov feed na društvenim mrežama.

Prestani ga vrebati. Nezdravo je, a imate puno uzbudljivijih stvari koje ćete raditi sa svojim vremenom i osvježavati na njegovoj Instagram stranici.

21) Ne držite druge momke prema ovom standardu. Svatko vam ima što ponuditi.

Dobro, složit ćemo se, vjerojatno je bio prilično sjajan. Ali kao i mnogi drugi dečki.

Ako sve držite prema tom standardu, koji vjerojatno nije baš toliko sjajan kad razmislite, postavit ćete se za neuspjeh.

I nitko se ne želi osjećati neuspjehom. Dajte drugim dečkima priliku da vide o čemu se radi i u trenu ćete pronaći nekoga tko vas vrijedi.

22) Odvojite se.

Jedna od najvažnijih stvari koju možete učiniti kada se veza raspadne jest davanje sebi malo prostora.

Ovo bi mogao biti fizički prostor, ali i mentalni prostor.

Morate dati svom mozgu vremena da obradi ono što se dogodilo i izbjegavajte pokušavati stvoriti puno smisla od stvari dok se prašina ne slegne.

Ljudi prečesto pokušavaju duboko iskopati što nije u redu s njima ili kako su mogli spasiti vezu, ali takva vrsta razmišljanja nikome ne pomaže.

Barem ne još.

Možda kad se pomirite s činjenicom da ovo odnos je gotov, možete potrošiti neko vrijeme na pomirenje svojih osjećaja, ali trenutno će to biti teško učiniti.

Umjesto toga, dajte si vrijeme i prostor koji su vam potrebni i ne dovodite se u situacije u kojima ćete naletjeti na svog bivšeg.

Ako živite zajedno, odlučite se na neko vrijeme iseliti dok oboje ne odlučite što će se dogoditi s domom koji ste dijelili.

Najbolje je da svi stvaraju i štede taj prostor.

23) Prestani sanjati o onome što je moglo biti.

Jedna od najtežih stvari jest zaustaviti se da se ne zapitate što ste mogli učiniti drugačije. Odgovor je nikakav.

Sad, vjerovali li to ili ne, nikada se ne možete vratiti i promijeniti ono što se dogodilo istinom je da se to dogodilo upravo onako kako je trebalo.

Kad to prihvatite i vidite kako se samo suzdržavate da ne krenete dalje, možda će vam biti lakše pustiti se.

Kad dane i noći provodite sažaljevajući se zbog toga što se vaša veza raspala, lako vas uhvati izmišljena drama.

Umjesto da se usredotočite na ono što je moglo biti, usredotočite se na ono što se trenutno događa i okrenite svoje oči i um prema budućnosti za neku utjehu.

Možda ste ispustili loptu u ovoj vezi, ali iz nje možete nešto naučiti i krenuti dalje na bolji način.

24) Oprosti sebi.

Prije nego što ozdravljenje zaista može započeti, trebate si oprostiti sve stvari koje niste učinili, niste rekli, niste imali, niste imali povjerenja, niste htjeli.

Odnosi su složeni, a prekidi mogu učiniti stvari nejasnima, pogotovo kad se osvrnete na ono što se dogodilo i pokušate to razdvojiti.

Ako si možete oprostiti ono što se dogodilo, u budućnosti ćete moći bolje krenuti dalje.

Preboljeti nekoga teško je i može potrajati puno duže nego što mislite. Ako vam je ovo prvo slomljeno srce, možda ćete se tako osjećati neko vrijeme.

Dakle, umjesto da se osjećate loše zbog toga kako je veza završila I osjećajte se loše prema sebi, smanjite se i ne osjećajte se loše zbog sebe. Nikome ne pomaže.

S druge strane, ako se uopće ne osjećate loše i drago vam je što ste se riješili bivšeg, ne dopustite drugim ljudima da vam kažu kako biste se trebali osjećati.

Ako se s tim slažete i spremni ste za dalje, krenite s tim.

Ponekad prenaglašavamo koliko veze znače i onda dolazimo do spoznaje da za početak nisu bili tako sjajni.

25) Volite ih ako morate.

Svi oko vas vikat će s krovova da ga jednostavno zaborave, ali znamo da je to lakše reći nego učiniti.

I ti ljudi to znaju, ali to je uobičajeni savjet koji većina ljudi daje.

Umjesto da vam pomažu da nastavite dalje dopuštajući vam da razgovarate o stvarima, oni će to pročešljati pod tepih kako ne bi morali imati posla ni s vašim prekidom.

Potaknut će vas da odmah pronađete nekoga drugoga ili se pokopate u svom poslu, ali ako je ljubav prema njima ono što radite, to će biti teško pustiti.

Umjesto da pokušavate ignorirati svoje osjećaje, dopustite sebi da ih volite.

Čak i ako je vaša romantična ljubav završila i nema šanse da se ona ponovi, možete ih voljeti onakvima kakvi jesu, što su vam značili i poželjeti im dobro u životu.

26) Volite se dovoljno da idete dalje.

Upravo su vam savjetovali da dopustite da ljubav traje i nakon prekida veze, dajte si rok za to.

Ne bolujte za nekim tko vas ne želi do kraja života. Umjesto toga, osjećajte ono što osjećate onoliko dugo koliko trebate da biste to osjećali, a zatim usmjerite pažnju na sebe.

Volite se dovoljno da pustite bivšu. To je najbolja stvar za vas i njih. Držeći se onoga što je moglo biti, što ste imali, a veza nikome ne pomaže.

Dakle, možete ih voljeti, a možete i voli sebe, ali na kraju ćete vidjeti da ste dovoljno snažni da volite sebe iz tog osjećaja i da idete zauvijek.

Još uvijek se mučiš da ideš dalje?

Većini nas je prekid teško.

Odjednom nastaje vakuum u kojem je nekada bila osoba do koje ste brinuli i na koju ste računali. Pravili ste kompromise iz prošlosti - kao i buduće planove - jer ste mislili da je to ispravno.

Jednostavno rečeno, otpustiti život koji ste proveli mjesecima ili godinama gradeći s partnerom nije tako lako kao prijeći prstom ulijevo ili udesno.

Ako se i dalje borite da nekoga prebolite, savjetujem vam da pogledate moju novu e-knjigu, Umijeće prekida: Krajnji vodič za puštanje nekoga koga ste voljeli.

U svojoj e-knjizi nudim uvid koji mijenja život o tome kako svoje trenutno iskrivljeno razmišljanje o prekidu možete transformirati u nešto daleko realnije. Moja e-knjiga podijeljena je u tri dijela:

  • Otkrit ćete 5 različitih vrsta prekida kako biste mogli bolje razumjeti zašto je vašoj vezi došao kraj i kako posljedice utječu na vas sada.
  • Zatim pružam put koji će vam pomoći da točno otkrijete zašto se osjećate onako kako osjećate zbog svog prekida. Uistinu vidjevši te osjećaje onakvima kakvi zapravo jesu, možete ih prihvatiti i u konačnici krenuti dalje.
  • U posljednjem dijelu knjige pokazat ću vam kako prihvatiti samca, ponovno otkriti duboko značenje i jednostavne radosti u životu i u konačnici ponovno pronaći ljubav.

No, uz pomoć savjeta u ovoj e-knjizi bez gluposti, prestat ćete mučiti svoju prošlost i bit ćete ponovno okrijepljeni za suočavanje s životom.

Ovdje pogledajte moju e-knjigu.

/10-things-remember-if-you-re-tired-being-single,///i-ve-been-socially-awkward-my-whole-life,///does-she-like-me-here-are-41-signs-she-s-totally-into-you,///what-am-i-doing-with-my-life-7-steps-finally-work-it-out,///a-neuroscientist-reveals-crucial-difference-between-feelings,///15-no-bullsh-t-signs-your-ex-wants-you-back,///a-philosopher-says-that-meaningful,///30-seriously-awesome-things-do-with-your-friends,///how-get-him-back-12-no-bullsh-t-steps,///here-are-120-inspirational-quotes,///4-warning-signs-help-you-spot-psychopath,///will-he-cheat-again-8-signs-he-definitely-won-t,///the-real-reason-women-don-t-hook-up-with-nice-guys,///6-scenarios-where-taking-break-relationship-makes-sense,///this-is-what-you-learn-when-you-stop-having-sex,///how-make-long-distance-relationship-work,///soul-searching-10-steps-find-direction-when-you-re-feeling-lost,///3-characteristics-platonic-love,///7-signs-your-personality-is-unique-that-most-people-find-you-intimidating,///the-one-question-that-finally-changed-how-i-approach-my-life, >