Neuroznanstveni uvid obučen za Harvard

Neuroznanstveni uvid obučen za Harvard

Usponi i padovi života oduzimaju nam puno vremena i fokusa.


Brinemo se zbog plaćanja hipoteke i odvođenja djece u školu na vrijeme. Brinemo se kasno pojaviti na zabavi ili hoće li ta slatka djevojka ili tip preko puta bara misliti da smo slatke.

No ove se brige mogu prilično brzo zaustaviti kada nešto pođe po zlu s vašim zdravljem.

I kao što je otkrila istraživačica mozga koju je obučavala Harvard, dr. Jill Bolte Taylor, puno se stvari promijeni kad izgubite sposobnost pristupa polovici svog mozga.


Više je nisu brinule trivijalne svakodnevne stvari; brinula se hoće li preživjeti.

Pogledajte njezin nadahnuti TED razgovor kako biste saznali više:




Desni mozak nasuprot lijevom mozgu

Mnogi se ljudi identificiraju ili kao 'desnog mozga' ili kao 'lijevog mozga', ali istina je da svi koristimo obje strane svog mozga.

Prema Brain HQ, ovaj mit je zaživio 1800-ih, kada su znanstvenici otkrili da je ozljeda jedne strane mozga prouzrokovala gubitak specifičnih sposobnosti.

Međutim, nedavna istraživanja otkrila su da hemisfere nisu toliko izrezane i osušene kako se nekada mislilo:

“Dvije su hemisfere zapravo vrlo komplementarne. Primjerice, obrada jezika, za koju se nekad vjerovalo da je samo za lijevu hemisferu, sada se podrazumijeva da se odvija na obje hemisfere: lijeva strana obrađuje gramatiku i izgovor, dok desna obrađuje intonaciju. Slično tome, eksperimenti su pokazali da desna hemisfera ne djeluje izolirano s obzirom na prostorne sposobnosti: čini se da se desna hemisfera bavi općim osjećajem prostora, dok se lijeva hemisfera bavi predmetima na određenim mjestima. '

S desnim mozgom skloni smo povezivanju s kreativnošću i umjetnošću, a s lijevim mozgom s logikom i rješavanjem problema.

Međutim, rijetko zastajemo i razmišljamo o tome kako koristimo obje strane svog mozga. Doktor Taylor otkrio je iz prve ruke što se događa kad obratimo pažnju na drugu stranu našeg mozga.

Kad se mozak isključi

Doktorica Taylor pretrpjela je moždani udar i začudila se kad je otkrila da se njezin mozak bori sam sa sobom o tome kako riješiti situaciju.

Lijevi mozak joj je govorio da zatraži pomoć, a po svemu sudeći, to bi većina nas radila.

Ali uskočio joj je i desni mozak s porukama mira i utjehe. Bila je i skamenjena i smirena.

Ono što joj se dogodilo bilo je nešto što malo ljudi iskusi ili o čemu može živjeti.

Doživjela je isključivanje mozga. Dijelovi njezinog mozga isključili su se, a zatim uključili, pri čemu je svaka strana mozga došla na red da ima kontrolu.

“I u tom trenutku, moje brbljanje mozga na lijevoj hemisferi potpuno je utihnulo. Baš kao da je netko uzeo daljinski upravljač i pritisnuo tipku za isključivanje zvuka. Potpuna tišina. I isprva sam bio šokiran kad sam se našao u tihom umu. Ali onda me odmah zarobila veličanstvenost energije oko mene. I budući da više nisam mogao prepoznati granice svog tijela, osjećao sam se ogromno i prostrano. Osjećao sam se jedinstveno sa svom energijom koja je bila i tamo je bilo lijepo. '

Zapravo je dr. Taylor otkrila da je tijekom ovog stanja gotovo osjetila neku vrstu miroljubivosti tamo gdje je nestala težina emocionalne prtljage:

„Zamislite kako bi bilo kad biste bili potpuno odvojeni od svog mozga koji vas povezuje s vanjskim svijetom. Dakle, tu sam u ovom prostoru i svaki stres povezan s mojim, mojim poslom je nestao. I osjećala sam se lakše u svom tijelu. Zamislite sve veze u vanjskom svijetu i mnoge stresore povezane s bilo kojim od njih, oni su nestali. Osjetio sam osjećaj miroljubivosti. '

Međutim, nedugo zatim dr. Taylor je shvatila da treba potražiti pomoć unatoč tome koliko je njezina država mirna:

“I u tom mi je trenutku desna ruka totalno paralizirala bok. I shvatila sam, „O, Bože! Imam moždani udar! Imam moždani udar! ' I sljedeće što mi mozak kaže je: „Opa! Ovo je tako cool. Ovo je tako cool. Koliko znanstvenika o mozgu ima priliku proučavati vlastiti mozak iznutra prema van? '

A onda mi padne na pamet: „Ali ja sam vrlo zauzeta žena. Nemam vremena za moždani udar! ' Pa sam kao: 'OK, ne mogu zaustaviti moždani udar, pa ću to raditi tjedan ili dva, a onda ću se vratiti svojoj rutini, OK.'

Tako da moram nazvati pomoć, moram nazvati posao. Nisam se mogao sjetiti broja na poslu, pa sam se sjetio, u svom sam uredu imao posjetnicu na kojoj je bio moj broj. Uđem u svoju poslovnu sobu i izvučem 3-inčni stog posjetnica. I gledam karticu na vrhu, i iako sam u svom umu mogao jasno vidjeti kako izgleda moja posjetnica, nisam mogao reći je li ovo moja posjetnica ili ne, jer sve što sam mogao vidjeti bili su pikseli. A pikseli riječi stapali su se s pikselima pozadine i pikselima simbola, i jednostavno nisam mogao reći. I čekao bih ono što nazivam valom jasnoće. I u tom bih se trenutku mogao vratiti u normalnu stvarnost i mogao bih reći, to nije karta, to nije karta, to nije karta. Trebalo mi je 45 minuta da se spustim jedan centimetar unutar te hrpe karata. '

Ići dalje od nas samih

Doktorica Taylor pripovijeda kako je u jednom trenutku u mislima osjetila totalnu tišinu. Zamislite kako je to moralo biti?

Većina nas ne može ni minute sjediti u tišini, a ona je to doživjela bez straha.

Pripovijeda da je tišina bila utješna i osjećala je da je izvan sebe.

Kad više nije bila ograničena onim što je njezin mozak mogao zamisliti ili reagirati, imala je svjetovno iskustvo.

“Dva i pol tjedna nakon krvarenja ušli su kirurzi koji su uklonili krvni ugrušak veličine loptice za golf koji je gurao moje jezične centre. Evo me s mamom, koja je pravi anđeo u mom životu. Trebalo mi je osam godina da se potpuno oporavim. '

Da nije bilo njenog moždanog udara, dr. Taylor ne bi imala priliku razmatrati vlastito tijelo i prisutnost izvan sebe.

Ne bi nastavila postavljati važna pitanja o tome tko smo i koja nam je svrha na ovom planetu. I ne bismo uspjeli učiti iz njenog uvida.

'Ali onda sam shvatio:' Ali još uvijek sam živ! Još sam živ i pronašao sam Nirvanu. A ako sam pronašao Nirvanu i još uvijek sam živ, tada svi koji su živi mogu pronaći Nirvanu. ' I zamislila sam svijet ispunjen lijepim, miroljubivim, suosjećajnim, punim ljubavi ljudima koji su znali da u ovaj prostor mogu doći u bilo kojem trenutku. I da su mogli namjerno odlučiti zakoračiti desno od svoje lijeve hemisfere - i pronaći ovaj mir. A onda sam shvatila kako bi ovo iskustvo moglo biti strašan dar, kakav bi to uvid mogao biti kako živimo svoj život. '

Koja je naša svrha?

Dakle, veliko pitanje na koje svi žele odgovoriti je sljedeće: koja je naša svrha? Zašto smo ovdje?

Mnogi stručnjaci za samopoboljšanje kažu da je riječ o ovdje i sada i da smo najbolja verzija sebe koja možemo biti.

Doktor Taylor ima drugačiju predodžbu o tome što je život.

Ona vjeruje da smo mi svrha, da nemamo samo pojedinačne svrhe u životu, već da doprinosimo većoj svrsi u svemiru.

Mogla je vidjeti tu perspektivu na visokoj razini kad se našla u borbi protiv umova.

Kaže da svi imamo dva uma i ako uspijemo iskoristiti njihovu snagu, tada ćemo znati o čemu se radi u životu i kako možemo pridonijeti većoj svrsi čovječanstva.

Teško je zamisliti kakav je moždani udar, osim ako ga niste doživjeli.

Doktorica Taylor imala je sreću da se potpuno oporavila od moždanog udara zbog kojeg je propitivala način na koji mozak radi.

Ima sreće u jednom smislu što je imala priliku izaći izvan sebe i usredotočiti se na to kako funkcionira njezin mozak.

Provodimo toliko vremena žureći kroz život da rijetko provodimo vrijeme razmišljajući o tome kako se pokazujemo u svom životu. I morala je učiniti upravo to.

Morala je vidjeti kako se njezin mozak hrva za moć, i to ju je natjeralo da pomisli da ovaj život ima više od rutina, računa i slatkih djevojaka i dječaka u barovima.

Pa tko smo mi? Mi smo snaga svemira u životnoj snazi, ručne spretnosti i dva kognitivna uma. I mi imamo moć izbora, iz trenutka u trenutak, tko i kako želimo biti na svijetu. Upravo ovdje, trenutno, mogu zakoračiti u svijest svoje desne hemisfere gdje smo - jesam - snaga životne sile svemira i snaga 50-trilijuna prekrasnih molekularnih genija koji čine moju formu. Jednog sa svime što jest.

Ili mogu odlučiti zakoračiti u svijest svoje lijeve hemisfere gdje postajem jedna jedinka, čvrsta, odvojena od protoka, odvojena od vas. Ja sam dr. Jill Bolte Taylor, intelektualka, neuroanatomistica. To smo 'mi' u meni.

Koju biste odabrali? Koju odabirete? I kada? Vjerujem da što više vremena provedemo odabirući pokrenuti duboki krug unutarnjeg mira desne hemisfere, to ćemo više mira projicirati u svijet i naš će planet biti mirniji. I mislio sam da je to ideja koju vrijedi širiti.