Dalai Lama na ključu smislenog i sretnog života

Dalai Lama na ključu smislenog i sretnog života

“Kako da nađem stvarnog sreća, i zadržati? '


Ovo je pitanje koje smo si svi postavili. Većina nas vjeruje da to uključuje ganjanje osjećaja dobrih emocija, poput uzbuđenja i požude.

To može dovesti do želje za stvarima poput materijalnih predmeta, droge i strastvene romantike.

Problem je u tome što su ove vrste sreće prolazne.


Ne traje dugo, a onda ćete se izgubiti u neprekidnom ciklusu želje za tim osjećajima iznova i iznova.

Ali prema Dalaj Lama u svojoj knjizi Umjetnost sreće, postoji bolji način za stvaranje sretnijeg i mirnijeg života:



“Ponekad me kad upoznam stare prijatelje podsjeti kako brzo vrijeme prolazi. I tjera me da se zapitam jesmo li pravilno iskoristili svoje vrijeme ili ne. Pravilno iskorištavanje vremena je toliko važno. Iako imamo ovo tijelo, a posebno ovaj nevjerojatan ljudski mozak, mislim da je svaka minuta nešto dragocjeno. Naše svakodnevno postojanje itekako je živo s nadom, iako ne postoji jamstvo za našu budućnost. Ne postoji jamstvo da ćemo sutra u ovo vrijeme biti ovdje. Ali za to radimo isključivo na temelju nade. Dakle, moramo najbolje iskoristiti svoje vrijeme. Vjerujem da je pravilno iskorištavanje vremena ovo: ako možete, služite drugim ljudima, drugim živim bićima. Ako ne, barem se suzdržite da im ne naštetite. Mislim da je to cijela osnova moje filozofije.


Zamislimo dakle ono što uistinu vrijedi u životu, što našem životu daje smisao i na temelju toga postavimo svoje prioritete. Svrha našeg života mora biti pozitivna. Nismo rođeni sa svrhom da stvaramo probleme, nanosimo štetu drugima. Da bi naš život bio vrijedan, mislim da moramo razviti osnovne dobre ljudske osobine - toplinu, dobrotu, suosjećanje. Tada naš život postaje smisleniji i mirniji - sretniji. '

U istoj knjizi Dalai Lama kaže da će pristup ljudima sa suosjećanjem smanjiti strah i pomoći u stvaranju pozitivne atmosfere:

“Ako drugima pristupite s mišlju suosjećanja, to će automatski smanjiti strah i omogućiti otvorenost s drugim ljudima. Stvara pozitivnu, prijateljsku atmosferu. Takvim stavom možete pristupiti vezi u kojoj vi sami u početku stvarate mogućnost primanja naklonosti ili pozitivnog odgovora od druge osobe. A s tim stavom, čak i ako je druga osoba neprijateljska ili vam ne reagira pozitivno, barem ste toj osobi pristupili s osjećajem otvorenosti koji vam daje određenu fleksibilnost i slobodu da promijenite svoje pristupiti prema potrebi. '

Ako se borite za gajenje suosjećanja, Dalai Lama nas podsjeća da smo svi u istom čamcu i da svi imamo pravo ispuniti svoje težnje za prevladavanjem patnje i pronalaženjem sreće:

„Iskreno suosjećanje temelji se na obrazloženju da sva ljudska bića imaju urođenu želju da budu sretna i nadvladaju patnju, baš kao i ja. I, baš kao i ja, oni imaju prirodno pravo ispuniti ovu temeljnu težnju. '

Ovdje u Hack Spiritu, veliki smo obožavatelj Dalai Lame i mudrosti koje dijeli. Evo još članaka o Dalai Lami:

Što da mislite dok se budite, prema Dalai Lami

Ako ikad preispitujete vlastitu vrijednost, samo pročitajte ove riječi iz Dalai Lame

78 moćnih Dalai Lama citata o životu, ljubavi i sreći