8 načina na koje vaše tijelo reagira kad nemate seks (infografika)

8 načina na koje vaše tijelo reagira kad nemate seks (infografika)

Već znate da je seks zabavan i ugodan. Toliko je jasno.


No jeste li se ikad zapitali što se događa s vašim tijelom kad nemate spolne odnose?

Što se događa s vašim libidom? Tvoje zdravlje? I što je najstrašnije od svega, gubite li ga ako ga ne koristite?

E, to je upravo ono na što ćemo vam odgovoriti u današnjoj infografici.


Budući da smo tijekom proteklog tjedna pregledali znanstvene studije kako bismo točno utvrdili što se događa s ljudskim tijelom kad prolazi kroz apstinenciju (dobrovoljnu ili ne).

Pogledajte:



Povremeno apstiniramo iz različitih razloga: možda i jest da doba mjeseca. Možda ga štedite za netko poseban. Možda vam jednostavno nije do toga. Bez obzira na razlog, apstinencija može duboko utjecati na vaše tijelo, zdravlje, raspoloženje, pa čak i na performanse.

Evo 10 stvari koje se događaju s vašim tijelom kad neko vrijeme nemate spolne odnose:


1) Brže postajete bolesniji

Vjerovali ili ne, seks vam može biti doslovno dobar. Osim što se osjeća dobro, spuštanjem dolje stvaraju se antitijela koja pomažu našem imunološkom sustavu u borbi protiv uobičajene gripe i prehlade.

Kad apstinirate, šanse da se prehladite mogu biti veće od onih koji neprestano ulaze.

2) Samopoštovanje postaje problem

Prekovremeni rad, ako nemate seks, može vas prevariti u mozgu misleći da ste neprivlačni. Ili bezvrijedno. Ili ružno.

S tim da se misli nakupljaju, samopoštovanje postaje ogroman problem, što može dodatno smanjiti vaše šanse za polaganje.

To je i razlog zašto se zdrave veze bave seksualnim aktivnostima najmanje dva puta tjedno - redoviti odnosi pomažu u stvaranju osjećaja sigurnosti i samopouzdanja.

3) Mjehur je teže kontrolirati

Seks je sjajan način vježbanja dna zdjelice, a suzdržavanje od djela znači da nemate puno prilika za rad na bokovima i zdjelici.

Ako ne vježbate u teretani i ne ciljate ta vrlo specifična područja, postoji vjerojatnost da će vaš mjehur biti teže obuzdati, a s mokrenjem još teže.

4) Mogući problemi s krvnim tlakom

Priznajmo: seks je prilično dobra vježba. Zapravo je to toliko dobar oblik aerobne vježbe da bi suzdržavanje od nje moglo povisiti krvni tlak, pogotovo ako je to jedini oblik vježbanja.

Alternativno, nekoliko dana u tjednu možete se baviti trčanjem ili plivanjem kako biste zadržali probleme s krvnim tlakom dok apstinirate.

5) Postajete stresni

Seks je ugodno iskustvo, ne samo za naša tijela već i za mozak. Spavanje s nekim povećava proizvodnju moždanih kemikalija koje pojačavaju naše raspoloženje i poboljšati sreću.

To znači puno bolji odgovor na stres i veću razinu tolerancije. Bez seksa morate pronaći druge načine za oslobađanje serotonina, endorfina i drugih kemikalija koje vam daju čudesan poticaj.

6) Uspavate se sporije

Jeste li se ikad zapitali zašto je tako lako zaspati nakon teške seanse? Svakako, iscrpljenost igra ulogu u tome, ali to je i zato što tijelo nakon seksa oslobađa poseban hormon koji izaziva san, prolaktin.

Ova kemikalija puno brže uspava tijelo opuštajući mišiće i stvarajući val olakšanja za mozak. Bez toga ćete možda teže zaspati.

7) Srčani napadi postaju mogući

Taman kad vam treba još jedan izgovor da se spustite i uprljate, sjetite se da je seks strašan oblik vježbanja.

Testirate mišićnu izdržljivost i poboljšavate kardiovaskularnu snagu. To je vježba dva u jednom koja pomaže u snižavanju krvnog tlaka.

Povećani broj otkucaja srca posebno je velik u prevenciji srčanih napada, toliko da redoviti spolni odnos može prepoloviti vaše šanse za oboljenje od srca.

8) Vaše pamćenje postaje slabije

Seks vas ne samo čini zdravijima - on vas čini i pametnijima.

Često uključivanje pomaže u stvaranju novih stanica u središtu memorije mozga. Ako ste se ikad zapitali zašto se nakon zabavne noći osjećate oštrije i udaljenije, to je zato što svakim potiskom najavljujete rođenje dječjih neurona.

9) Sljedeći put seks može biti bolniji

I to nije zato što ste vi ili partnerovi vaginalni zidovi postali čvršći od posljednjeg puta kad ste to učinili. Stezanje mišića nakon dugog razdoblja apstinencije jedan je od najvećih mitova u seksualnom izdanju.

Nemoguće je da se zidovi rodnice zategnu, osim ako se ne radi o operaciji.

Ono što se zapravo događa je smanjenje libida, što učinkovito mijenja način na koji tijelo reagira na seksualne podražaje. To znači djevojke nemojte dobivati ​​toliko podmazivanja, uzimajući u obzir bolne osjećaje nakon dugog razdoblja apstinencije.

10) Pojavljuje se privremena erektilna disfunkcija

Iako djevojke dobivaju manje podmazivanja, dečki mogu doživjeti privremenu erektilnu disfunkciju s povećanom apstinencijom.

Kao i kod žena, tijelo počinje drugačije reagirati na seksualne podražaje, što znači da je vrijeme odgovora sporije.

Najbolji način da se to riješi je zauzeti se. To ponovno oživljava sposobnost odgovora tijela i vraća vaš ritam u normalu.