7 „duhovnih“ stvari koje ljudi rade i koje sabotiraju njihov rast

7 „duhovnih“ stvari koje ljudi rade i koje sabotiraju njihov rast

Prihvaćanje duhovnosti može vam pomoći da procvate u bolju verziju sebe.


Istodobno, zadržavanje na njemu može donijeti i najgore od vas.

Što mislim pod tim?

Psiholog zvan John Welwood smislio je izraz 'duhovno zaobilaženje'.


To u osnovi znači izvrtanje duhovnih vjerovanja kako bi se prilagodila neugodnoj stvarnosti i potisnula psihološka i emocionalna ranjivost.

Pojedinci koji se bave duhovnim životnim stilom mogu se baviti nekim postupcima koji su ne samo pogrešni, već i štetni za njih rast kao osoba.



Ispod je sedam pogrešaka koje većina duhovnih ljudi čini, ali ne primijete dok ne bude prekasno:


1) Korištenje duhovnosti kao ego zamke

Neki ljudi imaju tendenciju osjećati se kao da su bolji od nas ostalih jer to sigurno čine 'Duhovne' stvari.

Poput čitanja knjiga japanskih pjesnika iz 15. stoljeća. Ili svakodnevno meditiranje. Ili se jogom bavite ozbiljno, ne iz zabave. Ili sudjelovanje u krugu grupnog iscjeljenja.

Ono što pokušavam istaknuti nije da su te aktivnosti loše. To je da imaju tendenciju da postanu ego zamka.

Vegan ste i vjerujete u očuvanje životinjskog svijeta; stoga mislite da su svi ljudi koji jedu meso loši.

Tada kada počnete misliti da ste bolji od svih, te duhovne aktivnosti postaju tašte potrage.

Kad počnete gledati s visine na ljude jer oni ne odražavaju samo sebe kao vi, u biti povezujete duhovnost s elitizmom. A to uopće nije cool.

2) Liječenje duhovnosti kao hobija

S boemskim načinom života koji ide u full mainstream načinu, teško je razlikovati one koji su u njemu jer vjeruju u minimalistički način života i one koji misle da je to izvrsna estetika za njihov Instagram.

Ne može se poreći da se duhovnost ponovno pojavila kao new-age trend 20. stoljeća. Svi žele popušiti lonac i probuditi se.

Neki bi rekli da festivali poput Burning Mana pomažu u iskrivljavanju duhovnosti. Imate ljudi iz cijelog svijeta koji sudjeluju u raznim „svečanim“ praksama.

Ali jesu li u tome da uživaju u energiji? Ili su tamo jer je cool?

Stjecanje novih duhovnih aktivnosti sjajno je za nas jer nam pomaže da se povežemo s većim dijelom svemira.

Ali tretiranje duhovnosti kao pukog prizora potkopava istinske vrijednosti duhovnog života i nepoštivanje je onih koji ga ozbiljno žive.

3) Budite previše pozitivni

Svijet je prilično mračno mjesto. Previše razmišljanje sigurno će vas naljutiti.

Iako postoji tanka crta koja razdvaja eskapističku pozitivnost i optimizam. Slijepo zalaganje za pozitivno i pretvaranje da klimatske promjene, siromaštvo i rasizam ne postoje, nije ni najbolji pristup životu.

Internet eksplodira pozitivnom kulturom, gdje se problemi ismijavaju i prevode u meme.

Ova eskapistička tendencija samo razrješava problem i pretvara tragične događaje u prilike za komediju.

Vremenom riskiramo postati apatični prema tim događajima, upravo zato što su okrenuti internetskim materijalima.

4) Prosudite one koji izražavaju bilo kakve osjećaje

Duhovni ljudi imaju tendenciju biti mirniji, draži i ljubazniji. Njihova zennost omogućuje im mirniju interakciju sa svijetom.

Njihova percepcija života je različita, što im omogućuje da svijet vide svježim očima, obično bez prosuđivanja.

To su osobine vrijedne divljenja. Međutim, kada počnete osuđivati ​​druge zbog toga što se ne osjećaju tako zen kao cijelo vrijeme, tada morate započeti procjenjivanje svog razmišljanja.

Svijet će iskušati naše strpljenje; to se jednostavno ne može poreći. Prosuđivati ​​druge zbog izražavanja onoga što osjećaju licemjerno je i ponižavajuće - niti jedno ni drugo nije svojstvo duhovne osobe.

5) Neuvažavanje radnji

Vjerojatno ste čuli citate poput 'Sve se događa s razlogom' ili 'Svemir čini ono što treba'.

Sve je u redu i krasno dok ne počnete izvrtati ove mantre kako biste se uvjerili da svemir čini ono što treba za vas.

Niste pronašli posao već 4 mjeseca?

Umjesto da se smatrate odgovornim za svoj neuspjeh, vi za to odlučujete kriviti (ili bolje reći, zahvaliti) svemir. 'Iza ovoga postoji razlog', kažete.

Istina, postoji razlog za vašu nezaposlenost: to je vaša lijenost i odbijanje da priznate da svoju stvarnost itekako kontrolirate vi i nitko drugi.

6) Potisnite emocije jer to nije duhovno

Slobodni duh obično je ljubazan, suosjećajan, smiren i opraštajući.

Iako, ne može se poreći da naš emocionalni kompas može izmaknuti kontroli. Čak i većina zen osoba može osjetiti bijes, tugu i bijedu.

Problem je kada duhovni ljudi ne-duhovne osjećaje pripisuju zlu. Kao rezultat toga, počinju odbacivati ​​sve što nije pozitivna emocija.

Potiskivanje osnovnih reakcija može dovesti samo do neautentičnosti. Podržavanje osjećaja suosjećanja i dobrote suočene s krajnjim nedaćama i odbacivanje prirodnih odgovora poput prezira samo rađa unutarnje neslaganje.

Priznajmo: nitko nije u stanju trajne smirenosti. Kad se osjećate ljutito, pustite i pokušajte ponovo. Nemojte se tući zbog osjećaja da ste čovjek.

7) Potpuno ignorira znanost

Duhovna uvjerenja ne moraju nužno biti u skladu sa znanstvenim istraživanjima. Bez obzira koliko uvjerljiva bila Platonova ideja o dva svijeta, jednostavno nema dovoljno dokaza koji bi dokazali da u ovom svemiru postoji zasebno duhovno područje.

Jedno je ako se vaš način života vrti oko ove ideje ... drugo je kad počnete govoriti da je gravitacija dokaz duhovnog carstva.

Ova nejednakost postaje apsolutno problematična kada se u potpunosti negiraju dokazane znanstvene činjenice jer se kosi s duhovnim vjerovanjem.

Pod pretpostavkom da je Zemlja ravna jer objašnjava kretanje čakri nije samo smiješno, već i neuko u znanstvenim naporima.

Podrazumijeva se da ove gore navedene osobine nisu temeljna načela duhovnog života. Umjesto toga, posljedice su na otvorenu, gotovo fanatičnu, idealizaciju duhovnosti kao pokreta.

Da bi se izbjegle ove tendencije, mora se uspostaviti ravnoteža između suzdržanosti i kontrole, sreće i tuge te miroljubivosti i odgovornost.

NOVA KNJIGA: Ako vam se svidio ovaj članak, pogledajte moju e-knjigu Umjetnost pažljivosti: Praktični vodič za život u trenutku. Ovaj vam je vodič vrata prema prakticiranju pozornosti koja mijenja život. Nema zbunjujućeg žargona. Nema fancy skandiranja. Nema čudnih promjena u načinu života. Samo vrlo praktičan vodič koji se lako slijedi za poboljšanje vašeg zdravlja i sreće pažljivim životom. Pogledajte ovdje.