5 bitnih faza duhovnog buđenja (i 15 uobičajenih simptoma)

5 bitnih faza duhovnog buđenja (i 15 uobičajenih simptoma)

Suprotno onome što većina ljudi misli, duhovno buđenje ne uključuje doslovno 'buđenje'.


Jednog dana ne izlazite iz sna i osjećate se kao da je u vama moćna energija koja mami na promjene.

Duhovno buđenje je polagani, postupni proces koji se događa kada osoba shvati da njezino postojanje nadilazi okvire 'ja' ili ega.

U taoističkoj filozofiji istočni duhovnici ego ili svakodnevno ja nazivaju stečenim umom.


Tko smo trenutno - stvari koje nam se sviđaju, naše ponašanje, naše sklonosti i uvjerenja - stječu se tijekom godina socijalizacije.

Ove različite karakteristike koje smo pokupili, koliko god jedinstvene bile, zapravo još uvijek ne čine potpuno sebe.



Kao proizvodi evolucije, ljudi su samoodržavajuća vrsta; u našem je DNK da se želimo oduprijeti promjeni.


To ljude čini prirodno egoističnim bićima; ne možemo a da ne stvorimo balon i učinimo sve da ga zaštitimo.

I dok se određena čvrstoća u tome tko ste i u što vjerujete izgleda kao sama definicija punog 'ja', filozofi poput Carla Junga kažu da je ovo odvajanje 'Ja' od ostatka svijeta štetno upravo zato što neizbježno počnite ograničavati ono što se smatra jednako dobrim i ispravnim kao i one osobine koje su nam specifične.

Razmislite o ovome ovako: vaš Duh koegzistira s vašim egom. Kroz godine učenja i interakcije, ego usvaja stvari koje volite i ne volite, kao i uvjerenja koja razdvajaju ono što je dobro, a što zlo.

Umjesto da ide dalje od vašeg ega, vaš Duh postaje zarobljen i uspavan dok ego preuzima uzde.

Granice i zamke egoističnog postojanja

Problem s dopuštanjem da vaš ego upravlja vama je taj što se ograničavate iz punog ljudskog iskustva.

Ego zna samo ono što zna kroz iskustvo; ne razumije stvari izvan onoga što zna.

Vaše uvjerenje počinje prethoditi drugim identitetima, iskustvima i obrascima mišljenja prije nego što uopće dobijete priliku da stvarno razumijete druge stvarnosti.

Ovo ograničeno znanje postaje problematično jer vas tjera u kut.

Ono što ste mislili da je balon zapravo je ljuska koja sprječava druga uvjerenja i ponašanja da poboljšaju vašu osjetljivost.

Uglavnom te misli ne ostaju samo misli. Ako se ne zaustavi, ego se može manifestirati u stvari poput ovisnosti, zadrtosti, rasizma i fašizma.

Egoistična bića prelaze u arhetip. Zapravo se ne probudite i ne živite život; vi samo prolazite kroz pokrete i suočite se sa svijetom s ograničenim znanjem koje imate.

Ali svako malo doživimo stvari zbog kojih se vratimo korak unatrag i ponovno procijenimo kako smo proživjeli svijet. Ovaj trenutak otvorenosti i jasnoće približava nas našem Duhu i malo po malo počinjemo se poistovjećivati ​​sa stvarima izvan svog ega.

Što znači imati duhovno buđenje?

Duhovno buđenje je naš povratak Duhu, ili kako ga taoisti nazivaju, Izvornom Duhu.

Izvorni duh nije vođen samoodrškom ili osnovnim ljudskim potrebama. Ne želi, niti osuđuje niti pretpostavlja. Izvorni duh je miran, prihvaća i fleksibilan.

Za većinu ljudi duhovno buđenje osjeća se kao određeno otuđenje prema vama samima.

Kad započnete ponovno procjenjivati ​​svoje ponašanje i obrasce mišljenja, više se ne poistovjećujete isključivo s „Ja“.

Otuđenje je znak da počinjete prepoznavati stvarnosti izvan vlastitog individualnog ega.

Duhovno buđenje nije stvar religije ili duhovnosti. Ne probudite se i shvatite da postoji veća snaga ili da u pozadini postoji čarobna frekvencija u koju možete dodirnuti.

Duhovno buđenje podrazumijeva razvijanje vašeg ega i ljuštenje tih slojeva jedan po jedan, sve dok ne ostane samo Duh.

Radi se o buđenju uspavanog Duha i razumijevanju da je postojanje toliko veće od vas samih.

A kad Duh konačno preuzme potpunu kontrolu nad vašom sviješću, odbacujemo vezanosti i prekide veze zbog kojih se nismo osjećali povezani sa svijetom i ljudima u njemu.

4 mita i zamke o duhovnom buđenju

U današnjem modernom svijetu sve više ljudi budi svoj duh i razumijeva vrline inkluzivnosti, raznolikosti i otvorenosti.

Ali ovo 'masovno buđenje' ima i svojih padova. Za početak, pojava modernih 'duhovnika' stvara grubo razumijevanje duhovnog buđenja i onoga što stvarno znači biti istinski živ.

To uključuje:

Mit 1: Janja za 'svjetlošću'

Gonjenje za 'svjetlošću' i zatvaranje 'tame' uobičajena je mentalna zamka ukorijenjena u new age učenjima i tradicionalnoj filozofiji.

Autentično duhovno buđenje znači otvoriti se cjelovitom ljudskom iskustvu.

Ako neprestano jurite za 'svjetlošću', onda se vraćate u okvire ega.

Imajte na umu da se Duh ne veže za definicije. U stvarnosti ne postoji „svjetlost“ ili „tama“; postoji samo trajnost i fleksibilnost.

Mit 2: Misleći da vaša duhovnost čini vas boljim od ostalih

Kultura budnosti sama je definicija pogrešno shvaćenog duhovnog buđenja.

Iako shvaćaju da su nepravde pogrešne, oni također žestoko tlače ljude koji ne razumiju tuđu stvarnost.

Duhovno buđenje ne podrazumijeva uspostavljanje moralnog uzvišenja. Ovaj proces nije namijenjen natjecanju ili diktaturi. Duhovno buđenje odnosi se na samo-usavršavanje i samo-usavršavanje.

Mit 3: Definiranje određenih ljudi kao dobrih i zlih

Oni koji su novi u duhovnom buđenju često imaju osjećaj samopravednosti.

Nakon odbacivanja svojih prethodnih uvjerenja, počinju se držati 'dobrih' uvjerenja i sve što je izvan toga aktivno označavaju kao zlo.

To uvjetuje ljude da vjeruju da morate razmišljati i ponašati se na određeni način.

Ali u stvarnosti, nijedna količina lijeposti nije autentično duhovno buđenje, jer djelujete samo na temelju svoje nove definicije dobra i zla.

Da biste postigli pravo duhovno buđenje, morate prestati tretirati dobro i zlo kao dvostranačke. Napokon, ljudski je Duh složen i u stalnom je evolucijskom stanju.

Mit 4: Korištenje duhovnosti za „liječenje“

Vezanost i prekidi veze dvije su ključne osobine ega. Korištenje duhovnog buđenja za liječenje vaše prošlosti samo je oblik ili preusmjeravanje.

Zapravo ništa ne popravljate; samo vučete staru prtljagu novom metodom.

Jedini način da postignete duhovno buđenje je puštanje onoga što vas je povrijedilo u prošlosti, tako da možete biti prijemčiviji za ono što dolazi.

15 simptoma autentičnog duhovnog buđenja

Autentični simptomi duhovnog buđenja uglavnom su neugodni.

Neki ljudi uopće ne znaju da se prolaze kroz duhovno buđenje i ovaj složeni raspon emocija pogrešno shvaćaju kao nešto drugo.

Ne dopustite da vas članci o 'mislima' i influenceri zavaraju: duhovno buđenje nisu sve duge i leptiri.

Dok bacate ego i ponovno budite Duh, mogli biste osjetiti psihološke, pa čak i fizičke manifestacije koje su impozantnije nego što biste željeli imati posla.

Učinak otuđenja samo je jedan od ovih simptoma.

Mislite li da prolazite kroz duhovno buđenje? Evo mogućih simptoma koji će vam pomoći da sami dijagnosticirate:

1. Počinjete žudjeti za svrhom.

Više niste sretni dok sjedite i ne radite ništa. U vama je goruća strast i želite učiniti nešto značajno u svom životu.

2. Osjećate se izolirano i izgubljeno.

Gledate ljude oko sebe i jednostavno vam se čini da više ne pripadate. Teško je identificirati se s onim tko si nekad bio i ljudima s kojima se okružuješ.

3. Želite biti sami.

Prošla su vremena kada ste koristili ljude da vas odvrate od vlastitih misli. U današnje vrijeme zapravo više volite samoću jer vam ona daje prostor za razmišljanje i promišljanje o tome tko postajete.

4. Osjećate kao da je vaš život laž.

Zbog prošlih pristranosti i uvjerenja možete se osjećati kao da je cijela struktura vašeg bića bila laž. Ovo otkriće otežava suočavanje s vašim dosadašnjim životom.

5. Vidite kroz ljude oko sebe.

Postajete osjetljiviji na autentičnost. Razvijate radar koji vam pomaže da shvatite da li ljudi samo donose dobrotu.

6. Postajete osjetljiviji na nesreću.

Duhovno buđenje uči vas da idete dalje od sebe i usredotočite se na druge. Kao rezultat toga, razvijate pojačani osjećaj empatije.

7. Ne možete podnijeti plitke razgovore.

Ne želite razgovarati o poslovima, spojevima i novcu. Želite razgovarati o suosjećanju, životu i pomaganju drugima da postignu svoje najbolje ja.

8. Želite se popeti iznad i izvršiti utjecaj.

Transcendencija je glavna tema duhovnog buđenja. Više niste zadovoljni što živite u mjehuriću; želite izaći u svijet i učiniti ga boljim i na velike i na male načine.

9. Postajete znatiželjniji.

Ljudsko postojanje postaje vam zanimljivije. Prihvatljiviji ste za nove informacije i uzbudljiviji prema novim prilikama.

10. Bolje razumijete značenje bezuvjetne ljubavi.

Razumijete da se ljudska osobnost ne može definirati kao 'dobra' ili 'loša'. Volite ljude onakvima kakvi jesu, čak i ako imaju sive površine.

11. Sigurniji ste slušajući svoju intuiciju.

Bez ikakve pristranosti, više se ne zadržavate.

12. Doživljavate živopisne snove.

Duhovno buđenje uklanja stvari koje teže vašem umu. Kao rezultat, vaša svijest postaje slobodna.

13. Imate niži spolni nagon.

Osnovni vas užici više ne zadovoljavaju. Životu želite više od pukog spajanja i upoznavanja novih ljudi.

14. Osjećate se aktivnije i fizički sposobnije.

Počinjete shvaćati važnost brige o vlastitom tijelu. Počinjete svladavati probleme sa slikom tijela i počinjete raditi na tjelesnom poboljšanju.

15. Imate bolju kontrolu impulsa.

Ovisnosti se počinju osjećati kao nepotreban oblik vezanosti. Kao rezultat toga, postajete manje ovisni o supstancama, ambicijama i drugim lažnim egoističkim nagonima.

Što se promijenilo? Uobičajeni pokretači duhovnog buđenja

Ako imate bilo koji od simptoma, možda se pitate što se uopće promijenilo.

Ova nelagoda grize vaše biće i jednostavno ne razumijete što je uopće potaknulo ovu naizgled drastičnu promjenu.

Duhovno buđenje ima mnogo pokretača. Možete doživjeti jedan, dva ili više okidača odjednom:

  • Upravo ste doživjeli nešto što vas je potreslo do same srži, uključujući traumatična iskustva poput oboljenja ili ozbiljne nesreće. Ta nas iskustva čine svjesnima vlastite smrtnosti, tjerajući nas na donošenje boljih odluka u budućnosti.
  • Događaji koji mijenjaju život poput braka ili smrti voljene osobe mogu nas natjerati da odstupimo od svog ega.
  • Egzistencijalne krize, koje se nazivaju i Mračna noć duše (više o tome kasnije) česta su pojava za srednjovječne osobe. Dok prelaze pola znaka svog života, počinju razmišljati o životu koji su živjeli i je li on bio dobar. Ljudi mlađi od 50 godina također mogu doživjeti egzistencijalnu krizu
  • Prirodno buđenje ne uključuje ništa neobično. Ponekad ljudi meditiraju, čitaju ili putuju i osmisle obnovljeni osjećaj svrhe i bića.

citat za duhovno buđenje eckhart tolle

5 stupnjeva duhovnog buđenja

1. Inicijacija

Početak duhovnog buđenja uvijek započinje osjećajem unutarnjeg previranja. Osjećamo se izolirano i odvojeno od svog okruženja, svojih društvenih mreža i svog svijeta.

Razvijamo pojačanu svijest o tome tko smo i kakvi smo, kao da prvi put vidimo svoj ego.

Životni i duboko tragični događaj koji moramo doživjeti da bismo pokrenuli početak duhovnog buđenja ostavlja nas slomljenima i tražimo još.

Izbacuje nas iz formata na koji smo se navikli, prisiljavajući nas da shvatimo dublje značenje svog života koje samo mi možemo otkriti.

2. Upit

Unutarnja previranja iz prve faze vode nas do točke kad shvatimo da je jedini izlaz iz naše boli pronaći odgovore na pitanja za koja nikada nismo znali da ih imamo.

Počinjemo si postavljati sve od većih životnih pitanja poput 'Zašto sam ovdje?' i 'Koja je moja svrha?', na praktična, samokritična pitanja poput 'Jesam li u pravu da vjerujem u stvari u koje vjerujem?' i 'Sviđa li mi se što sam na tome?'

Skela na kojoj ste gradili svoju stvarnost potresla se kad ste doživjeli bilo kakvu tragediju koju ste upravo imali i prisilila vas je da se prilagodite i preispitate stvari koje ste jednostavno jednom prihvatili kao normalne ili neupitne. Sad ste ispunjeni pitanjima, ali nemate pojma kako pronaći svoje odgovore.

3. Potraga

Na vašem putu da pronađete odgovore na svoja nova i teška pitanja, počinjete gledati dalje od površnog.

Možda je vaš život nekada bio izgrađen na materijalnom svijetu - stvari, odnosi i postignuća i još mnogo toga - ali sada vas ti aspekti više ne zadovoljavaju, a vi želite nešto veće.

Pa pogledaj unutra. Možete postati religiozni ili duhovni; tražite načine kako pronaći odgovore na pitanja na koja nitko ne može odgovoriti umjesto vas.

Nastojite evoluirati u osobu sposobnu pronaći vaše odgovore, a to znači znati kako stajati na vlastitim nogama pred duhovnim prosvjetljenjem.

4. Integracija

Tijekom vašeg duhovnog putovanja bit će mnogo boli. Naučiti kako integrirati „novo vi“ sa „staro vi“ bit će opasno i destruktivno iskustvo, jer morate pomiriti dva različita ja i naučiti obje strane kako suživjeti.

Ali to su rastući bolovi, i dok god svakodnevno napredujete i tjerate se prema rastu, oni će biti privremeni.

Cilj je postići duhovno usklađivanje: postati veća verzija sebe koja uključuje i ono što ste sada i ono što ste nekada bili.

5. Duhovno usklađivanje

Duhovno usklađivanje - usklađivanje i sa sobom i sa svemirom - krajnji je cilj duhovnog buđenja.

Neki ljudi o tome misle kao o stanju nirvane, što se također može smatrati smrću ega i smrću naše osobne patnje.

To je kada potpuno odbacimo svoj osjećaj sebe, ne stavljajući više prioritete ili ne brinući o svom identitetu, jer smo se borili protiv osjećaja izoliranosti povezivanjem sa svemirom i svime oko sebe.

Ovo može biti cjeloživotno putovanje, a ne nešto što možete postići za mjesec ili godinu dana. To je cilj kojem moramo neprestano težiti, jer jednom kad se duh probudi započinje putovanje, biti će nemoguće vratiti se natrag.

Zašto je duhovno buđenje destruktivni proces

Kao što smo ranije rekli, ne postoji lako i jednostavno duhovno buđenje.

Za one koji još nisu doživjeli bilo kakvu vrstu duhovnog buđenja, mogli bi to smatrati jednim od najnevjerojatnijih i pozitivnih iskustava koje će ikad osjetiti u životu, povezujući ga s laganim osjećajima, sjajnom pozitivnošću i općenito savršenom vibracijom.

Ali ove asocijacije ne mogu biti dalje od istine.

Istinsko i potpuno duhovno buđenje nije miran, smiren ili tih proces.

To je onaj koji uključuje iskreni unutarnji sukob, koji zahtijeva od vas da pogledate sebe i natjerate na promjenu koju nikada u životu niste doživjeli.

Duhovno buđenje zahtijeva samouništenje kakvo nikada niste znali.

Uključuje rastavljanje glavnih aspekata onoga što ste, što vam daje priliku da se obnovite u novoj i sjajnijoj viziji.

Evo razarajućih svojstava duhovnog buđenja koje trebate razumjeti:

'Čišćenje laži' od sebe

Ispunjeni smo lažima i mi to znamo. Razumijemo pristranosti i bijele laži koje ispunjavaju našu svakodnevicu i odlučujemo živjeti s njima jednostavno zato što ispunjavaju prostore i praznine u našim uvjerenjima koja ne želimo prepoznati.

Duhovno buđenje provlači vašu dušu kroz sredstva za čišćenje, prisiljavajući vas da operete sve laži koje koristite za izgradnju svoje stvarnosti.

To znači rastaviti ono što znate i prisiliti vas da pronađete nove načine da prihvatite i živite sami sa sobom bez ikakvih laži vašeg prethodnog ja.

Duhovna golotinja

Uvijek smo vjerovali glasovima u svojoj glavi; oni konstruiraju našu stvarnost i pomažu nam da svijet vidimo onako kako ga mi želimo vidjeti.

Ali duhovno buđenje prisiljava nas da vidimo da su ti 'glasovi' samo naše misli, a naše misli uopće nisu univerzalne; dolaze od nas samih i mogu se ignorirati i mijenjati jednako lako kao što su stvorene.

Zbog toga se osjećamo goli i otkriveni dok ne naučimo živjeti sa spoznajom da se više ne možemo pouzdati u ono za što smo mislili da možemo.

Nagli razvoj empatije

Duhovna buđenja uvećavaju našu empatiju, jer nas prisiljavaju da intenzivno osjećamo svijet i one oko nas na razini koju nikada prije nismo iskusili.

A povećana empatija znači povećanu svijest o boli, kako našoj boli tako i boli svih oko nas.

Ovaj val nove i neočekivane boli može biti neodoljiv i možda će trebati puno više vremena da prebolite nego što mislite.

Buđenje prema samoći

Iznenada usamljenost doživljavaju oni koji se podvrgnu duhovnom buđenju, naime zato što gube sposobnost da i dalje prihvaćaju ista uvjerenja i laži koje su svi ostali pristali prihvatiti.

Njihovi prioriteti se mijenjaju, odnosi se mijenjaju, a stvari koje su im važne postaju radikalno drugačije.

Dok ne prihvate svoj novi život i stvarnost, osjećat će neizmjernu usamljenost, jer vide da se više ne mogu odnositi s onima oko sebe kao nekada.

Prihvaćanje ništavila

Duhovno buđenje je čin potpune predaje svemiru i prirodnim osnovama naše duše i uma.

Toliki dio našeg života naše se razumijevanje svijeta gradi oko kontrole, a naš ego je hranjen idejom da možemo kontrolirati stvari oko sebe ako se dovoljno potrudimo.

Kad se naš duh probudi, razumijemo da je ta kontrola plod mašte, a jedino što je istina u svemiru je apsolutno ništavilo i pomirenje s tim ništavilom.

To može biti zastrašujuća spoznaja, dovoljna da spriječi ljude da prođu svoj put do duhovnog prosvjetljenja.

To se razdoblje razaranja ponekad naziva i „Mračna noć duše“. Ovo je sirovo i jedinstveno iskustvo, iskonsko u svojoj srži.

Prije nego što uistinu možemo probuditi svoj duh i vidjeti svjetlo kakvo jest, često moramo proći kroz sjene i doživjeti razdoblje destruktivnosti.

Znakovi mračne noći uključuju:

  • Raspoloženje vam je uvijek loše
  • Općenito se osjećate izgubljeno i ne znate koji izbor donijeti
  • Neprestano osjećate egzistencijalni strah
  • Duboko ste umorni bez obzira što pokušali učiniti
  • Izgubili ste motivaciju da radite stvari koje ste nekad voljeli
  • Osjećate se napušteno od svih - vaši prijatelji, vaša obitelj, vaš bog i svemir
  • Osjećate se izolirano i sami
  • Izgubili ste zanimanje za sve, čak i za hobije koji su vam nekada bili najvažnije u životu
  • Osjećate se kao da nigdje ne pripadate
  • Stalno si postavljate duboka pitanja poput: 'Zašto sam ovdje?' i 'Što bih trebao raditi?'

Vaše duhovno buđenje: vaše putovanje i vaše samo

Duhovno buđenje nije nešto što se samo probudite i odlučite učiniti.

To je nešto što se mora pokrenuti i mora započeti organski, kroz autentična iskustva koja utječu na vas dublje od bilo čega drugog što ste možda ikada doživjeli.

Ali kad jednom započnete to putovanje, vaša je odgovornost osigurati se da se držite ispravnog puta.

Može biti tako lako pasti i pustiti da se vaš duh spusti u oluju autodestruktivnosti i negativnosti, jer s iskušenjima duhovnog buđenja nije lako suočiti se.

Razumijevanjem onoga što se od vas traži i spremnošću da se na odgovarajući način riješite toga, dajete sebi najbolje šanse za uspjeh.

Ali upamtite: ovo je težak put, koji može potrajati cijeli život. Bit će uspona i padova, i bez obzira koliko daleko padali tijekom razdoblja dolje, uvijek se možete vratiti i pokušati ponovno.

Predstavljam moju novu knjigu

Kad sam tek počeo učiti o budizmu i tragati za praktičnim tehnikama kako bih si pomogao u životu, morao sam prolaziti kroz neka stvarno zamršena pisanja.

Nije bilo knjige koja je svu ovu vrijednu mudrost destilirala na jasan, lak za slijed način, s praktičnim tehnikama i strategijama.

Stoga sam odlučio sam napisati ovu knjigu kako bih pomogao ljudima koji prolaze kroz iskustvo slično onome što sam prošao.

Evo ga:Vodič bez gluposti za korištenje budizma i istočne filozofije za bolji život.

U mojoj knjizi otkrit ćete ključne komponente postizanja sreće, bilo gdje i bilo kada putem:

- Stvaranje stanja pažljivosti tijekom dana

- Učenje meditacije

- njegovanje zdravijih odnosa

- rasteretiti se od nametljivih negativnih misli.

- Otpuštanje i vježbanje nevezivanja.

Iako sam se u cijeloj knjizi prvenstveno fokusirao na budistička učenja - posebno s obzirom na to da se one bave pažnjom i meditacijom, pružam i ključne uvide i ideje iz taoizma, džainizma, sikhizma i hinduizma.

Zamislite to na ovaj način:

Uzeo sam5 najmoćnijih svjetskih filozofijaza postizanje sreće i zarobili njihova najrelevantnija i najučinkovitija učenja - istodobno filtrirajući zbunjujući žargon.

Zatim sam ih oblikovao u vrlo praktičan vodič koji će vas lako pratiti.

Za pisanje knjige trebalo mi je otprilike 3 mjeseca i prilično sam zadovoljan kako je ispala. Nadam se da ćete i vi uživati.

Knjigu pogledajte ovdje.