3 načina kako uočiti zloćudnog narcisa (i kako se nositi s njima)

3 načina kako uočiti zloćudnog narcisa (i kako se nositi s njima)

U ovom ćete članku naučiti sve što se može znati o zloćudnom narcizmu.


Što je.

Kako uočiti zloćudnog narcisa.

A što možete učiniti ako je zloćudni narcis u vašem životu.


Idemo…

Osobine malignih narcisa

U modernoj psihologiji zloćudni narcizam obično se koristi za karakterizaciju pojedinaca koji su nemilosrdni, usmjereni ka ciljevima i imaju osjećaj važnosti ili 'posebnosti', zbog čega je više povezan s vođama, figurama i drugim pojedincima koji imaju neki oblik uspjeh.



Poput ostalih narcisoidnih podtipova, i maligni narcisi pokazuju iste osobine koje se koriste za dijagnosticiranje osoba s NPD-om.


Klinička dijagnoza zahtijeva najmanje pet od sljedećih devet osobina kako bi se jasno dijagnosticirala osoba s NPD-om:

  1. Imaju neopravdani osjećaj prava i ponosa
  2. Arogantnost prema drugima pokazuju kroz uvjerenja i stavove
  3. Skloni su idealiziranju situacija i stvaranju fantastičnih situacija u kojima su bolji od svih oko sebe
  4. Stalno im je potrebna pažnja i prepoznavanje te se loše ponašaju ako ih ignoriraju
  5. Nisu sposobni za empatiju
  6. Oni obično lažu o svojim osobnim postignućima kako bi ih učinili impresivnijima
  7. Vjeruju da su posebni i superiorni
  8. Nemaju problema iskorištavanjem drugih radi osobne koristi
  9. Skloni su zavidjeti drugima ili vjeruju da im svi zavide

Ono po čemu se zloćudni narcisi razlikuju jest kako njihovo ponašanje prelazi u asocijalni poremećaj ličnosti.

Zlonamjerni narcis ne samo da uživa u napuhavanju svoje slike o sebi, već se posljedično naslađuje i spuštanjem drugih ljudi.

Oni imaju tendenciju uništavanja i neće se zaustaviti ni u čemu da slijede svoje vlastite interese.

Stručnjaci smatraju da je zloćudni narcis najotrovniji, najopasniji i najtraumatičniji od svih NPD podtipova.

Budući da imaju osobine asocijalnog poremećaja ličnosti, čak su i manje empatični od blažih narcisoidnih podtipova te su zlobniji i lukaviji kad treba doći do onoga što žele.

Maligni narcizam protiv drugih vrsta narcizma

Budući da se NPD javlja na spektru, teško je predstaviti svaku pojedinu dijagnozu. Međutim, ove tri vrste narcisoidnosti mogu predstavljati krajnosti duž spektra i mogu vam pomoći razumjeti kako se jedna podvrsta može razlikovati od druge.

Prikriveni narcisOtvoreni NarcisMaligni narcis
Ne smeta što je timski igrač, ali potajno sanja da bude vođa tima u uvjerenju da su bolji od svihTraži vodeće uloge i izvana izražava zašto su zaslužni za toNeće uzeti u obzir ništa drugo osim vodećih uloga, jer vjeruju da oni jedini mogu ponuditi nešto posebno
Sposobni za ispriku, ali često lažni kako bi sačuvali ugledOdbit će se ispričati pod svaku cijenuVjeruje da sredstva opravdavaju ciljeve, bez obzira na to tko se pritom ozlijedi
Skloni osjećaju krhkosti i praznine, kao i samorazočaranjuNezasluženi ponos zbog zamišljenog ili napuhanog osjećaja za rad i produktivnostAmbiciozan, lukav, vrlo uspješan
Vjeruje da ih svijet protjeruje zbog njihove superiornostiVjerujte da bi ih svijet trebao prepoznati zbog njihove superiornostiOsigurava da ih svijet poznaje jer su superiorni
Samosvjestan u pogledu reputacije i može glumiti dobrotu kako bi prikrio nepravdeNe zanima ga što netko misli, sve dok misli da je superiornijiMisle da čine nužno zlo i ne brinu puno o svojoj reputaciji
Voli praviti svoje prijatelji / partner osjećaju krivnju u veziTvrdi dominaciju nad prijateljstvima i vezamaOsjeća se kao da ste u neuzvraćenoj vezi s nekim dominantnim

Maligni narcizam protiv psihopatije

Stručnjaci često kažu da se narcizam i psihopatija mogu činiti međusobno nerazlučivima. Za razliku od ostalih vrsta NPD-a, zloćudni narcisi žele žudnju za sadizmom. Nemaju problema s korištenjem okrutnosti, ponižavanja i manipulacije. Češće uživaju radeći to drugim ljudima.

Međutim, ono što razdvaja zloćudne narcise i psihopate je njihova sposobnost da internaliziraju svoje pogreške. Ako pitate psihopate, većina ih ne doživljava kao zle i nisu u stanju razmišljati o svojim postupcima.

S druge strane, zloćudni narcisi često su svjesni što rade, a opet to i dalje čine jer im je svejedno, ili još gore, jer uživaju povrijediti one oko sebe.

Znakovi zloćudnog narcisa

1) Zavisno kondicioniranje

Primjer iz stvarnog svijeta: Zbog čega ćete se osjećati loše jer provodite vrijeme sami

Ono što ste možda čuli: “Dobro je što uzimate vrijeme za sebe, ali volio bih da pomislite kako to utječe na mene kad vas nema u blizini. '

Kako žele da se osjećate: Kriv. Žele vas uvjetovati da ovisite o njima.

Budući da misle da su superiorna bića, vjeruju da ne trebate njegovati život izvan veze, već bi se trebali usredotočiti na njih.

Maligni narcisi vjeruju da su bolji od bilo koga drugog i teško ih je razumjeti kada pokušavate tražiti veze ili interese izvan svog kruga.

Kao rezultat toga, počinju vas uvjetovati da se osjećate krivima kad ih ostavite na miru i često traže da više vremena provodite zajedno.

Međutim, napor nije uvijek obostran. Žrtve mogu primijetiti da ostaju kod kuće češće od svog partnera.

To je zato što narcisi svoje partnere ponekad doživljavaju kao sigurnosne zone; osjećaju se uplašeno da će njihov partner prestati služiti njihovim potrebama kad pronađu bolji hobi, partnera ili grupu za podršku, ali ne pronalaze problema u izlasku i uživanju u vlastitom životu.

2) Prikrivena nesigurnost

Primjer iz stvarnog svijeta: Umanjujući postignuća drugih ljudi

Ono što ste možda čuli: 'Ono što su napravili na tom projektu bilo je prilično cool, ali mislim da nije ništa originalno.'

Kako žele da se osjećate: Impresionirani koliko su pametni.

Žele da se osjećate kao da bi vam trebali biti izvor svega. Oni su konkurentni i uvijek vas žele impresionirati, čak i ako situacija nema nikakve veze s njima.

Iako većina zloćudnih narcisa nastoji biti vođe, nisu svi postigli taj cilj. Oni koji nisu na visokim položajima često osjećaju razdor uzrokovan načinom na koji vide sebe u odnosu na njihove stvarne vještine iz stvarnog svijeta.

Da bi to nadoknadili, zloćudni narcisi mogu umanjiti tuđa postignuća. Neki bi mogli otići korak dalje i uključiti se u razgovor, bilo navodeći kako osoba ne bi mogla postići svoje ciljeve bez pomoći narcisa.

Te osobe stalno žele potkopati druge ljude i nemaju nikakvih problema s tim.

3) maltretiranje

Primjer iz stvarnog svijeta: Kritizirajući sve što radite

Ono što ste možda čuli: 'Samo vas pokušavam učiniti boljom osobom.'

Kako žele da se osjećate: Trebate ih po savjet, za svaki pojedini aspekt vašeg života. Maltretiranje je zlo za zloćudne narcise jer misle da vas pretvaraju u bolju verziju sebe.

Sva stalna 'poboljšanja' i kritike koje prolazite mogli bi biti znak da ste s zloćudnim narcisima.

Ti ljudi misle da postavljaju standarde atraktivnosti, dobrog ponašanja i bogatstva, zbog čega to pokušavaju nametnuti svima ostalima.

To se očituje kao besmislene borbe, osobni argumenti i nepotrebne kritike u vezi. Ponekad se osjećate kao da hodate po ljusci jaja i bojite se potvrditi tko ste jer se brinete da će oni imati što reći o tome.

Kao rezultat toga, ostajete tihi i odričete se vlastitih instinkta samo da biste ih umirili i zadržali mir u vezi. Izgubite osjećaj vlastitog ja i osjećate da nemate gdje progovoriti o tome kako se osjećate.

Suočavanje sa zloćudnim narcisom: Zašto su odnosi s zloćudnim narcisima nevjerojatno opasni

Biti u vezi s narcisom - bilo da se radi o romantičnoj vezi, platonskoj vezi ili obiteljskoj vezi - žrtvi će uvijek biti teško, ali u većini slučajeva mogu se poduzeti koraci za prilagodbu ponašanja narcisa i poboljšanje odnosa za obje stranke.

Međutim, odnosi sa zloćudnim narcisima eksponencijalno su opasniji i štetniji od odnosa s manje ekstremnim narcisima.

Razlika je u svijesti: dok većina narcisa pomalo nije svjesna boli koju uzrokuju, zloćudni se narcisi hrane od nje, aktivno je nastojeći povećati na svakom koraku.

Tipični narcisoidni ciklus zlostavljanja sastoji se od četiri koraka. Ovi su:

- Osjećaj ugroženosti: Narcis se osjeća ugroženim zbog uznemirujućeg događaja - bilo kojeg oblika nepoštivanja, napuštanja, zanemarivanja, odbijanja ili neodobravanja. Opsjednu ovaj događaj uvijek iznova.

-Uzrokuje zlouporabu: Svoju negativnost i razočaranje uklanjaju na najbližoj i najlakšoj žrtvi zlostavljanjem. Ova zlouporaba može biti emocionalna, duhovna, verbalna, financijska, fizička, seksualna ili mentalna, a njezin je primarni cilj zastrašivanje i pokretanje žrtve na njihovim najugroženijim područjima.

- Igra žrtvu: Jednom kad zlostavljana osoba pokuša uzvratiti, narcis će zamijeniti uloge i glumiti žrtvu. To uzrokuje drugi napad zlostavljanja izvorne žrtve, koja je sada izmanipulirana tako da vjeruje da su 1) zaslužili početno zlostavljanje i 2) nisu u pravu što napadaju leđa. Na kraju se slože s narcisom nakon što im se spotakne krivnja, pa čak i ispričaju se i mole za oprost.

- Postaje osnažen: Narcis pobjeđuje, a osjećaji prijetnje od prvog koraka zamjenjuju se osjećajima osnaživanja. Obnavljaju svoj osjećaj superiornosti i osjećaju se snažnije i bolje nego ikad prije.

Tipični narcis uključivat će se u svaki korak ciklusa zlostavljanja korak po korak, jer svaki korak opravdava i objašnjava sljedeći.

Zbog toga većina narcisa ne razumije svoju pogrešnost i vjeruje da je sve što čine opravdano.

Međutim, ono što malignog narcisa čini toliko opasnim jest to što uopće ne slijede ciklus zlostavljanja. Umjesto toga, hrane se saznanjem da svojim žrtvama aktivno nanose bol.

Nemaju ciklus koji se može prekinuti određenim metodama i tehnikama - zloćudni narcis jednostavno je na putu da vidi dokle mogu ići prije nego što će ih žrtva prisiliti da prestanu. Ako se žrtva nikada ne pozabavi svojim zlostavljanjem, to će se jednostavno nastaviti dok se potpuno ne slomi ili još gore.

Zašto preživjeli zloćudni narcisi rijetko dolaze naprijed

Ne možemo dalje isticati opasnost da budemo s zloćudnim narcisom, a jedan od razloga tome je što kao preživjeli takav odnos može biti vrlo teško ikad se popeti natrag u normalan život i mentalitet.

Preživjeli zlostavljanja zlostavljanih od strane zloćudnih narcisa rijetko se javljaju, što dodatno obeshrabruje druge da prepoznaju i pobjegnu iz vlastitih veza ispunjenih traumom. Neki od razloga za to uključuju:

-To neće imati smisla za autsajdere: Najbolji zloćudni narcisi njeguju šarmantnu, vrijednu divljenja i simpatičnu vanjsku osobnost, a svoju nasilnu narav pokazuju samo iza zatvorenih vrata.

Zbog toga je žrtvama teško dokazati svijetu da je njihov šarmantni partner zapravo zloćudni narcis, pogotovo jer će se žrtva činiti emocionalnom i nesretnom zbog dugotrajne traume.

-Žrtve ga skrivaju dok ne mogu: Ako se žrtva javi i tvrdi da ih partner zlostavlja godinama, ljudi će često pokušati pogledati njihovu povijest i reputaciju kako bi pronašli bilo kakve znakove nasilne veze

Međutim, priroda pasivne i ljubazne žrtve sakrit će sve prethodne dokaze zlostavljanja, jer su se možda ranije nadali da mogu popraviti vezu. Stoga tvrdnje o dugotrajnom zlostavljanju, iako su istinite, rijetko imaju smisla.

-Društvo nastoji gledati na obje strane: Kad se bavi odnosima s obitelji u vezi, društvo nastoji suosjećati s oba partnera. Pokušavamo to oblikovati na način da djelomično krivimo oba partnera.

Kada žrtva reagira na dugotrajno zlostavljanje, koristimo to kao način da okrivimo žrtvu, što je upravo ono što zlostavljač želi, tvrdeći da je 'jednako uzajamno zlostavljanje'.

Tehnike zlostavljanja zloćudnog narcisa

1) Tehnika zlostavljanja: Triangulacija

Što je: Uvođenje treće strane u razgovor ili raspravu. Ponekad ovo može biti izmišljeni ljubavni trokut

Zašto to čine: Da uznemiri žrtvu. Ako se netko drugi složi s nasilnikom, tada bi žrtva mogla početi preispitivati ​​vlastita uvjerenja

Kako se oduprijeti: Shvatite da se svi igraju u triangulaciji. Trećoj strani koja je uključena vjerojatno se ne govori cijela istina

2) Tehnika zlostavljanja: sramoćenje

Što je: Natjerati žrtvu da se srami svog ponašanja, karakteristika, uvjerenja ili stava koji ima

Zašto to čine: Koristi se za uništavanje žrtve iznutra, tjerajući ih da sumnjaju u dijelove svoje individualnosti za koje su mislili da mogu biti ponosni

Kako se oduprijeti: Shvatite da to čine namjerno i posebno ciljaju vaše najranjivije strane

3) Tehnika zlostavljanja: Projekcija

Što je: Istiskivanje odgovornosti za negativnost i bol uzrokovane njihovim ponašanjem i stavljanje na žrtvu; dok svi to pomalo činimo, zloćudni narcisi to čine s pretjeranom okrutnošću

Zašto to čine: Rijetki su slučajevi zloćudnih narcisa koji smatraju da su učinili nešto loše, ali kad to učine, to je jednostavno obrambeni mehanizam koji se oslobađa srama

Kako se oduprijeti: Ne dopustite da vas njihova projekcija uvjeri i nemojte na njih projicirati vlastitu dobrotu i suosjećanje

4) Tehnika zlostavljanja: Besmislene argumente

Što je: Zbunjujući, zapleteni i besmisleni argumenti, koji uključuju ad hominem, kružne razgovore, plinsko osvjetljenje, i više

Zašto to čine: Da žrtva izgubi trag fokusa argumenta, kada narcis zna da pogriješi. Oni provociraju žrtvu da kaže nešto pogrešno, a zatim se priklope tome kako bi pobijedili u svađi

Kako se oduprijeti: Ne svađajte se. Maligni narcisi ne pokušavaju raspraviti točku; pokušavaju pobijediti i učinit će sve što je potrebno. Dakle, jedini način da se spasite nije sudjelovanje u prvom redu

5) Tehnika zlostavljanja: Čitanje uma i zabluda

Što je: Stavljanje riječi u usta žrtvi kako bi njihovi argumenti izgledali gori

Zašto to čine: To nasilniku olakšava pobjedu dok se svađa sa žrtvom, jer žrtvi daje neobične izjave koje ne može podržati

Kako se oduprijeti: Ne popuštajte - samo recite 'To nisu moje riječi' i razjasnite točno koji su vaši argumenti

Gledajući sebe: Jeste li savršeni cilj za maligne narcise i zašto?

Prihvatiti činjenicu da je važna osoba u vašem životu zloćudni narcis može biti nevjerojatno teško, toliko da mnogi ljudi daju sve od sebe da nikada ne prijeđu tu granicu.

Na kraju se opravdavaju za njih, objašnjavaju svoje ponašanje ili ga potpuno potiskuju, ostavljajući se da pate u tišini.

Ako vjerujete da je vaš partner, prijatelj ili član obitelji možda zloćudni narcis i da biste mogli biti zarobljeni u nasilnoj vezi s njima, jedan od načina da prihvatite i istinski vjerujete da je vaša situacija jest razumijevanje vrste osobe koju zloćudni narcisi i zašto.

Jednostavno rečeno, zloćudni narcisi žele savršenu metu za svoje zlostavljanje. Tri su najizrazitije karakteristike osobe koja pada u vezu sa zloćudnim narcisom:

-Nesigurni ste: Maligni narcisi razumiju način na koji nesigurnost kandžira osobu iznutra, pa traže žrtve koje su u biti nesigurne.

Imali bi puno više poteškoća s manipulacijom ljudima s manje ili nimalo nesigurnosti, jer ne bi imali što izviti iznutra.

-Uvijek pokušavate popraviti stvari: Imate poteškoća s prihvaćanjem da je vaša osoba zloćudni narcis, jer imate mesijin kompleks, u kojem dio vas prepoznaje njihove probleme, ali radije ostanite na mjestu i popravite to s njima umjesto da prihvatite težinu njihovog poremećaja osobnosti.

-Niste sjajni u sukobu: Pasivan ste pojedinac, a stvaranje valova nije nešto što volite raditi. Razumijete da vas iskorištavaju, ali radije biste prebrodili oluju i nadali se da će proći, umjesto da se suprotstavite svom nasilniku.

Sve tri osobine mogu osobu učiniti idealnom metom za zloćudnog narcisa.

Ali postoji još jedna kvaliteta koju dijeli većina partnera zloćudnih narcisa: povijest odgajanja od strane roditelja narcisa.

Oni koje odgajaju narcisoidni roditelji uglavnom odrastaju tražeći narcisološke partnere; to je zbog stanja poznatog kao ehoizam.

Razumijevanje ehoizma, nusproizvoda malignog narcizma

Ehoizam je prvi skovao psihoanalitičar Dean Davis 2005. godine, a popularnost je stekao posljednjih nekoliko godina, a zajednice i organizacije su se formirale oko koncepta i pomagale ljudima s ehoizmom, poznatim kao ehoisti.

Ehoisti su okarakterizirani kao vrlo osjetljivi, emocionalno inteligentni, suosjećajni i svestrani ljudi koji vole ugodu.

Međutim, oni su također najočitije okarakterizirani kao da imaju malo ili nimalo osjećaja sebe, mnogi ehoisti opisuju osjećaje nevidljivosti, neznanja gdje su i nemogućnosti vizualizacije sebe u vlastitom domu.

Pa što može kod osobe razviti ehoizam?

Jednostavno rečeno, ehoizam je nusprodukt zloćudnog narcizma i drugih oblika vrlo zlostavljačkog narcizma.

Najčešće situacije koje dovode do ehoizma uključuju dugoročne romantične veze s narcisima i odgajanje od strane narcisoidnih roditelja.

Pojam potječe od manje poznatog partnera Narcisa (iz grčkog mita, podrijetla narcizma), Echo.

Echo je bila šumska nimfa koja se zaljubila u Narcisa, ali postala je prokleta zbog svoje ljubavi i mogla je samo ponoviti njegove riječi umjesto da govori svoje.

Slično Ehu, ehoisti imaju poteškoća u shvaćanju vlastitog osjećaja sebe, i umjesto toga nauče ovisiti o narcisu u svom životu kako bi imali osjećaje i značenje.

Prema jedan ehoist, „Znala sam često ići na toalet da bih se pogledala u zrcalo. Ovo zvuči vrlo čudno, nije to bila taština - samo sam provjeravao da sam još uvijek tamo. Moj osjećaj za sebe bio je tako slab i mrzila sam pažnju. Samo sam željela biti nevidljiva.

Jeste li s malignim narcisom? Nemojte to popravljati - samo pobjegnite

Kod ostalih vrsta narcisa bijeg je obično krajnje utočište. Stručnjaci će pokušati potaknuti pojedince da pomognu i poprave ponašanje njihovog narcisoidnog partnera.

Metode smirivanja, obrambeni mehanizmi i načini razmišljanja podučavaju se kako bi narcisima pomogli da razumiju bol koju nanose svom partneru, obitelji i svima drugima oko sebe.

No, zloćudni narcisi su za razliku od svih ostalih narcisa i moraju se izbjegavati pod svaku cijenu. Za razliku od drugih narcisa, zloćudni narcisi jasno su svjesni boli koju uzrokuju i hrane se tom sviješću.

Manipuliraju, lažu i uzrokuju bol i tjeskobu jer im to stvara uzbuđenje i činit će to sve dok im to dopustite.

Ako se nađete u vezi sa zloćudnim narcisom, vrijeme je da krenete dalje. Bez obzira koliko je prošlo i koliko ste zajedno izgradili, i dalje ćete biti s partnerom koji nema na umu vašu sreću.

Odredite prioritete vasi pronađite hrabrosti za konačno sučeljavanje.