11 užasnih navika govora tijela koje je teško napustiti, ali bit će vam drago što jeste

11 užasnih navika govora tijela koje je teško napustiti, ali bit će vam drago što jeste

Naša sposobnost komunikacije i izražavanja emocija samo je jedna od mnogih stvari koje ljude odvajaju od ostalih životinja na planetu, ali ponekad nismo baš dobri u tome.


Samo zato što možemo komunicirati jedni s drugima ne znači da to znamo ili možemo učiniti po tom pitanju.

Kad je riječ o slanju ispravnih poruka drugim ljudima, užasno nam je reći jedno, a raditi drugo.

Jako nam je loše uspostaviti kontakt očima i naša tijela ne predstavljaju uvijek kako se osjećamo.


Svi smo krivi što te stvari radimo redovito, ali ako uspijemo izbaciti čak i neke od tih navika, bit ćemo bolji komunikatori.

Želite naučiti kako poboljšati svoje komunikacijske vještine? Prestanite raditi ovih 11 užasnih navike govora tijela.



Naravno, teško je napustiti ih, ali bit će vam drago kad prestanu voditi vaš život.


1) Prestanite se vrpoljiti

Ako želite da vas se čuje, ne dopustite da vaši pasivni pokreti preuzmu razgovor.

Mnogi se vrpolje kad su nervozni i trebaju istjerati energiju. Neki kažu da će se, ako se ne pomaknu, eksplodirati, ali to nije istina. Nećete eksplodirati.

Pokušajte osloboditi svoju izgrađenu energiju u dnevnik ili vježbu.

2) Prestanite se igrati kosom

Još jedno nervozno trzanje koje mnogi od nas imaju, pogotovo žene, jest to što se igramo s kosom.

Muškarci su skloni pogladiti bradu ili se trljati po vratu kada pokušavaju izbaciti suvišnu energiju ili živčanu energiju.

Igrajući se s kosom izgledate djetinjasto, a ako netko shvati da to radite, izgledat će vam neprofesionalno, a kad shvatite da vas netko gleda kako se igrate s kosom, postat će vam još neugodnije. Pa prestani to raditi.

3) Prestanite prekrižiti ruke

Poslovni stručnjaci to govore godinama: prestanite se govorom tijela zatvarati pred drugima.

Ako prekrižite ruke ili zauzmete obrambeni položaj tijela, odvratit ćete druge od sebe, svojih ideja i bilo kakve nade da ćete uspostaviti vezu s nekim.

Kad netko razgovara s vama, držite ruke i tijelo u otvorenom položaju. Prekrižavanje ruku samo govori ljudima da vas ne zanima što imaju za reći.

4) Prestanite se igrati rukama

Mnogi ljudi trpaju nokte kad su tjeskobni ili nervozni.

Da ne biste izgledali kao da ćete ga izgubiti, radite na tome da ruke držite u krilu ili pišite bilješke o svojim mislima kako biste ruke zauzeli bez ometanja drugih ljudi.

5) Prestanite miješati noge

Ne samo da miješanje stopala stvara neugodnu buku, već i izgledate poput divovskog ljenjivca koji ne daje sranja o životu.

Podignite noge i čvrsto ih posadite dok hodate. Nemojte izgledati kao da vučete dupe za sobom i da ćete se osjećati bolje.

(Ako tražite strukturiran, lak za slijedenje okvir koji će vam pomoći da pronađete svoju životnu svrhu i postignete svoje ciljeve, provjerite našu e-knjigu nakako biti vlastiti životni trener ovdje).

6) Prestanite biti dijete plakata za odmaranje kujinog lica

Odmaranje kujinog lica relativno je nov izraz za ljude koji se ne smiješe. Možda se neće ljutiti ili čak uznemiriti, ali njihovo lice govori drugačije.

Stoga ne zaboravite na osmijeh kad dođete u kontakt s ljudima. Inače, samo će pretpostaviti da ste hiroviti i jadni i da nitko ne želi da vas se smatra jadnima.

7) Prestanite izgledati rastreseno

Odložite telefon, zatvorite prijenosno računalo i ne brinite zbog društvenih mreža ili bilo čega na vašim elektroničkim uređajima kad vam netko govori.

Ljudi su postali užasni gledajući ljude kad razgovaraju, a to može biti posebno štetno u radnom okruženju.

Kad vam netko govori, pogledajte ga, a ne svoj telefon.

8) Prestanite se baviti

Ako ne želite da vas ljudi shvaćaju ozbiljno, klonite u stolici. Ako želite da vas ljudi shvate ozbiljno, sjednite uspravno. To će vam također pomoći da se i sami osjećate bolje.

9) Prestanite zaboraviti na kontakt očima

Osim što smo cijelo vrijeme izgledali rastreseni, izmaknuli smo se prepoznavanju ljudi u svakodnevnom životu kontaktom očima.

Kad konobar primi vašu narudžbu, pogledajte ga u oči. Kad vam dama pridržava vrata, zahvalite joj se i pogledajte je u oči. Budite pristojno ljudsko biće priznavanjem postojanja ljudi.

10) Prestanite mirno sjediti

Iako previše kretanja može odvratiti pažnju i spriječiti vas u obavljanju posla, cijelo vrijeme mirnog sjedenja također vas može spriječiti u postizanju vaših ciljeva.

Ustanite i krećite se kako bi krv potekla. To pomaže poboljšati fokus i kreativnost.

11) Prestanite govoriti jedno, a raditi drugo

Ako želite poboljšati svoj komunikacijske vještine, počnite govoriti ono što mislite i raditi ono što kažete da ćete raditi.

Ako kažete ne, ali odmahujete glavom gore-dolje, ljudima ćete slati oprečne poruke, a oni neće znati što da misle. Poradite na povezivanju svojih riječi i radnji kako biste najveći utjecaj imali na vaše komunikacijske vještine.