TODAY

Jednom kada naučite Buddhina 8 životna pravila, preuredit ćete svoje prioritete

  • Rick Morton

Prije dva i pol tisućljeća, Buda je zapisao osam pravila kako bi okončao patnju. Postao je poznat kao budistički osmostruki put, a slijediti ga može biti prilično teško. Zahtijeva određenu dozu samodiscipline, samosvijesti i hrabrosti, kao i znanje o 4 Plemenite Istine, a to su: Postojanje je patnja,...


Gallery

Članaka

Ljudi koji vole biti sami imaju ovih 6 posebnih osobina ličnosti

  • Tom Dowson

Što se tiče naše osobnosti i načina na koji pristupamo drugima, često smo smješteni u jednu od dvije kategorije: Introvert ili Ekstrovert. Je li moguće biti malo oboje? Jeste li se ikad zapitali koje osobine konkretno čine svaku i na što ukazuju? U ovom članku otkrivamo što znači biti jedan od onih fascinantnih ljudi koji vole provoditi vrijeme sami i izazivaju percepciju da su usamljeni, depresivni i puni tjeskobe.

Odnosima

Ključni čimbenik ljudske sreće (prema 80-godišnjoj Harvardovoj studiji)

  • Tom Dowson

Koja je tajna sreće? Na to nije lako odgovoriti. Neki ljudi kažu da su to osjećaji poput uzbuđenja i radosti. Duhovni gurui kažu da se radi o unutarnjem miru. No, 75-godišnja studija na Harvardu o sreći donosi drugačiji zaključak.

Pažljiv Život

Zašto vam post i vježbanje mogu pomoći da živite dulji život

Zašto vam post i vježbanje mogu pomoći da živite dulji život

  • Tom Dowson
Stanice stare s nama kako starimo. Njihove regenerativne sposobnosti postaju manje važne i oni umiru mnogo brže. Kao rezultat, ubrzava se proces starenja, pogotovo ako niste bili uloženi u ulaganje u anti-age kad ste bili mlađi. Prvo najprije: pod anti-ageingom ne podrazumijevamo ništa...

Istočna Filozofija

73 Duboki citati Konfucija o životu, ljubavi i sreći

73 Duboki citati Konfucija o životu, ljubavi i sreći

  • Tom Dowson
Ako ste ikad proučavali kinesku povijest, nesumnjivo ste čuli za velikog filozofa Konfucija. Ne samo da su njegove mudre riječi imale ogroman utjecaj na kinesko društvo do danas, već je pomogao nebrojenim ljudima da žive moralno i smisleno. Smislio je dobro poznati princip „Ne čini drugima ono što ti...

U Trendu

Zašto terapeut za parove kaže da je 'emocionalna tečnost' važna za zdrav odnos

Zašto terapeut za parove kaže da je 'emocionalna tečnost' važna za zdrav odnos

  • Tom Dowson
Ne znam za vas, ali smatram da cijela ideja 'dok nas smrt ne rastavlja' pukne živce. Kako bih trebao ostati s jednom osobom do kraja svog života? Ipak, stvarnost je takva da veliki postotak nas ostaje s istim čovjekom više od pola svog života....

Meditacija

Znanstvenici izražavaju sve veću zabrinutost meditacijom svjesnosti

Znanstvenici izražavaju sve veću zabrinutost meditacijom svjesnosti

  • Tom Dowson
Kako ide vaša meditacija svjesnosti? Znate li već svoje pravo ja? Jeste li postali bolja osoba? Strpljiviji, manje pod stresom? Zar vam ništa nije smanjilo pristranost? Je li vaša depresija izliječena? Hoćemo li skenirati vaš mozak i proslaviti veću veličinu vašeg hipokampusa? Ovo su neke od obećanih pogodnosti...