Prije dva i pol tisućljeća, Buda je zapisao osam pravila kako bi okončao patnju. Postao je poznat kao budistički osmostruki put, a slijediti ga može biti prilično teško. Zahtijeva određenu dozu samodiscipline, samosvijesti i hrabrosti, kao i znanje o 4 Plemenite Istine, a to su: Postojanje je patnja,...
Što se tiče naše osobnosti i načina na koji pristupamo drugima, često smo smješteni u jednu od dvije kategorije: Introvert ili Ekstrovert. Je li moguće biti malo oboje? Jeste li se ikad zapitali koje osobine konkretno čine svaku i na što ukazuju? U ovom članku otkrivamo što znači biti jedan od onih fascinantnih ljudi koji vole provoditi vrijeme sami i izazivaju percepciju da su usamljeni, depresivni i puni tjeskobe.
Koja je tajna sreće? Na to nije lako odgovoriti. Neki ljudi kažu da su to osjećaji poput uzbuđenja i radosti. Duhovni gurui kažu da se radi o unutarnjem miru. No, 75-godišnja studija na Harvardu o sreći donosi drugačiji zaključak.
